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產後新媽媽應該如何護理乳☆禁☆房脹痛

大部分新媽媽都經歷過脹奶的痛苦:雙乳脹滿, 出現硬結, 感覺有些疼, 甚至脹痛感會延至腋窩部位!

乳腺由脂肪、乳腺腺泡和導管組成。 妊娠期在雌激素的作用下, 乳腺開始增生, 胎盤泌乳素水準也不斷增長, 為產後泌乳做好準備。 產後, 大多數媽媽就會有初乳分泌, 而大量的乳計分泌一般是在產後2-3天。 這時, 產婦會有明顯的乳腺脹痛, 乳腺表面溫度升高, 有時還會看見充盈的靜脈, 這就是開始泌乳的徵兆。 一般至產後7天乳汁通暢後, 疼痛感就會得到一定緩解。

(http://www.mama.cn/)專家提醒, 早開奶、勤哺乳, 使乳腺管儘早疏通,

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使乳汁儘早排出;積極排空乳☆禁☆房, 儘量讓寶寶將奶吸空, 如果寶寶的吃奶量太少, 可以用手或者吸奶器把奶擠出來;哺乳前, 用毛巾熱敷乳☆禁☆房, 也可以用手由四周向乳☆禁☆頭方向輕輕按摩乳☆禁☆房, 以促進乳汁通暢;佩戴合適的乳罩將乳☆禁☆房托起, 以利於乳☆禁☆房的血液迴圈, 從而減輕疼痛;如果乳☆禁☆房脹痛嚴重或出現紅、腫、熱、痛等, 需要及時到醫院就診。

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