經常聽到一些媽媽說產後感覺腰疼， 甚至說像要斷了似的。 為什麼會這樣？專家說， 這種現象的產生， 要從孕期說起。 妊娠後， 隨著胎兒長大、准媽媽的腹部逐漸向前突出， 重心前移， 腰部肌肉張力增加。 產後， 重心又恢復到孕前狀態， 但關節、韌帶卻還在一段時間裡處於鬆弛狀態。
如果新媽媽在哺乳時姿勢不夠正確， 或者長時間抱小寶寶， 都會使腰部肌肉緊張， 增加腰部肌肉的疲勞。 此外， 新媽媽在孕期和產後的運動都會相對減少， 腰部肌肉疲勞後產生的乳酸會在局部堆積， 從而產生疼痛的感覺。
（http://www.mama.cn/）專家提醒，
孕媽媽是可以通過吃鈣片來補鈣的，但同時還要曬太陽和運動 [詳細答案]
早孕胎兒不需要太多的營養，補充夠葉酸就可以了。過多的補充營養可能會導致孕母肥胖，不利於妊娠。應在孕中後期適當增加營養，補充足夠的多種維生素和鈣劑。 [詳細答案]
可能與以下因素有關：內部因素（慢性☆禁☆感染病灶、內分泌及代謝改變、血液迴圈障礙、神經精神因素、遺傳因素等）；外部因素（食物、吸入物、生活環境、動物皮毛、各種化學物質等）。注意保持皮膚清潔，忌熱水及肥皂等... [詳細答案]
你可以找下曉彤瞭解下。【4737】她是這方面的專家，有什麼不懂的都是問她的【04655】數字連起來是Q，都是免費諮詢的，希望能幫到你！ [詳細答案]
您好，產後需要稍稍休息之後再進食。注意飲食清淡。剛開始以流質或半流質食物為主，如紅糖水、牛奶、小米粥、雞蛋羹等。如果消化無礙，即可進食普通的食物，如荷包蛋、細掛麵湯、排骨湯、瓶鮮水果和蔬菜等。但要注... [詳細答案]
