會陰傷口最重要的是產後清潔護理， 每次如廁後應用溫開水沖洗， 可使用會陰沖洗器， 由尿道口往肛門的方向沖洗， 沖洗後再用衛生紙用按壓的方式將水分吸幹， 以保持乾燥， 並且採用溫水坐浴。 育兒專家提醒， 若要恢復性☆禁☆生☆禁☆活， 應儘量在滿月後， 惡露排乾淨且確定會陰傷口癒合穩定狀態時， 以免引起會陰傷口感染。 至於剖宮產傷口， 也務必保持傷口的乾燥， 通常醫師會在傷口上貼上美容膠並覆蓋紗布， 紗布4天后即可取下， 美容膠約在1周後可改換成透氣膠帶， 每次淋浴後應將傷口拭幹並更換膠帶。
此外， 平時需避免拉扯傷口， 應避免會拉扯到腹部肌肉的產後運動， 但仍應進行和緩的伸展運動， 評估身體可耐受的程度， 以維持肌肉張力。
首選要注意惡露的排出情況，如果發現有問題一定要檢查。再來就是對於產後護理的活動，要小心，不能急於下床，要慢慢的來，最好有人在一旁協助。再來就是情緒的調整，產後容易讓自己感到緊張，影響睡眠。所以一定要... [詳細答案]
你好，剖腹產後傷口復原是比較慢的，一般一個月後才完全沒有疼痛，建議你不要做使力氣的活，避免傷口破損，如果繼續流血建議醫院檢查是否是感染了炎症，你可以選擇做一些提拉的運動和瑜伽來自行調整，也可以多吃些... [詳細答案]
你好！建議最好是在兩個月後再同房，因為如果過早同房，可能會引起感染，導致各種婦科病，例如陰☆禁☆道炎，子宮內膜炎等。因此需要注意衛生清潔，不建議坐浴，防止感染細菌，並且需要注意避孕，防止意外懷孕即可！祝你... [詳細答案]
可以少食多餐，飲食宜清淡。可吃些酸棗、桔子等酸味水果，而不宜吃醃菜之類。 孕婦宜多吃蔬菜，多飲水。在孕期中後期每天平均膳食要額外增加9克優質蛋白，相當於吃300克牛奶，二隻雞蛋或50克瘦肉，如果是植... [詳細答案]
一般情況下，孕媽媽是需要特別到醫院去做什麼的口腔護理的，但是要堅持定期去口腔科檢查，如果發現口腔疾病及時治療。在日常生活中，第一，要正確的選擇牙具，建議選擇軟毛牙刷和使用原生態無添加的植物提取液牙膏... [詳細答案]
