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產後新媽媽的塑身的五個最好幫手

生產之後, 媽媽們最頭痛的問題就是, 懷孕前纖瘦的身材, 可能頓時變形了, 再加上懷孕期間體重上升的幅度大, 若想早日恢復往昔的苗條身材, 必須要好好努力一番才行。

懷孕時期的女性體型變化極大, 應把握產後六個月的塑身黃金期, 穿著塑身產品雕塑、調整體型, 以回復產前的窈窕與自信。

要哺乳的媽媽, 則須事先購買哺乳胸罩, 方便哺喂母乳。

再者, 坐月子期間可以開始穿戴束腹帶、腰夾, 幫助產婦恢復腹部肌肉及子宮收縮, 束腹褲、提臀褲可以在坐月子後期穿著, 幫助產婦儘快恢復窈窕多姿的身形。

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市場上有產後的瘦身用品, 若勤加使用, 就能幫你成功瘦身。

哺乳胸罩:自懷孕開始, 乳☆禁☆房將隨著孕期逐漸增長, 建議適時換穿產前產後兩用哺乳胸罩, 產前能給予乳☆禁☆房無壓迫的成長空間, 並適當的支撐以維持胸型, 前開扣式設計方便產後哺喂母乳。

束腹帶:若產後未注重修養並托高子宮及內臟, 則容易下垂到下腹部造成內臟下垂及下腹凸出的體型, 是女性婦女病及未老先衰現象的根源。 生產之後使用束腹帶, 能加強產後腹部肌肉的恢復、子宮收縮及幫助剖腹產婦止痛、止血及固定傷口。 腹帶裙亦有相同的功效。

腰夾:產後腰圍多少會增加幾寸, 腰夾可以收束腰部, 雕塑背部、腰部曲線。 自然產的媽咪于坐月子期間即可開始使用。

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束腹褲:兼具束腹和內褲的雙重功能, 防止臀部下垂、加強腹部肌肉恢復, 美化大腿。 束腹褲有長短之分。 剖腹產的產婦因肚子有傷口, 坐月子期間不適合使用。

提臀褲:不少婦女生產後, 臀部肌肉會明顯下垂, 提臀褲的強力雕塑功能, 將臀部贅肉提高、縮緊, 才能回復完美的身體曲線。 最好選擇開高叉、鬆緊適中的設計, 且必須能包覆整個臀部, 才是最佳的提臀褲。

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