月子食譜中常用的就有花生豬手湯, 下面我們來看看花生豬手湯的做法。
此湯含有豐富的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等礦物質和多種維生素, 是產婦下奶佳品。
原料:豬蹄花生、鹽、味精、料酒、薑片、蔥段、各少許。
製作:將豬蹄放火鍋內, 加水燒開, 撇去浮沫, 放入蔥段、薑片、料酒, 用急火連續煮2-3小時, 直至湯汁呈乳白色, 加鹽、味精, 攪勻即成。
月子食譜中常用的就有花生豬手湯, 下面我們來看看花生豬手湯的做法。
此湯含有豐富的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等礦物質和多種維生素, 是產婦下奶佳品。
原料:豬蹄花生、鹽、味精、料酒、薑片、蔥段、各少許。
製作:將豬蹄放火鍋內, 加水燒開, 撇去浮沫, 放入蔥段、薑片、料酒, 用急火連續煮2-3小時, 直至湯汁呈乳白色, 加鹽、味精, 攪勻即成。
產後新媽媽,最主要的要注意休息的,還有要注意情緒的影響,因為媽媽會比較擔心猶豫,一定要讓自己心態平和點 [詳細答案]
產後抑鬱是一種常見的女性精神性疾病,發病率為15%—30%之間,一般在產後的6周內發病,主要是由於性激素的分泌、角色的轉變、心理因素、家庭 、環境因素等引起的。作為家人要多給予患者關懷,在治療抑鬱症... [詳細答案]
產後的媽媽都需要好好的調理月經才行。那麼可以用以下的方法:關於週期不調:就需要平時應該注意適當補鈣,多休息,加強營養,適當運動,這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律,建議去醫院查明具體... [詳細答案]
你好,這樣子的情況可以從兩方面入手,首先需要調養你自己的身體,燉點排骨湯,魚湯或者豬蹄。也可適當吃些催奶的藥物。孩子方面,儘量補充一些輔食,比如說嬰幼兒米粉,蛋黃,果泥和菜泥等等。注意多喝水。 [詳細答案]
你可以找下曉彤瞭解下。【4737】她是這方面的專家,有什麼不懂的都是問她的【04655】數字連起來是Q,都是免費諮詢的,希望能幫到你! [詳細答案]