絲瓜鯽魚湯具益氣健脾、清熱解毒、通調乳汁之功
主料:活鯽魚500克、絲瓜2 00克
調料:黃酒、食鹽、蔥、薑少許
製作方法:
1、活鯽魚處理後洗淨、背上剖十字花刀, 兩面略煎後, 烹黃酒, 加清水、薑、蔥 等, 小火燜燉20分鐘。
2、絲瓜洗淨切片, 投入魚湯, 旺火煮至湯呈乳白色後加鹽, 3分鐘後即可起鍋。
特點:具益氣健脾、清熱解毒、通調乳汁之功。
絲瓜鯽魚湯具益氣健脾、清熱解毒、通調乳汁之功
主料:活鯽魚500克、絲瓜2 00克
調料:黃酒、食鹽、蔥、薑少許
製作方法:
1、活鯽魚處理後洗淨、背上剖十字花刀, 兩面略煎後, 烹黃酒, 加清水、薑、蔥 等, 小火燜燉20分鐘。
2、絲瓜洗淨切片, 投入魚湯, 旺火煮至湯呈乳白色後加鹽, 3分鐘後即可起鍋。
特點:具益氣健脾、清熱解毒、通調乳汁之功。
產後新媽媽,最主要的要注意休息的,還有要注意情緒的影響,因為媽媽會比較擔心猶豫,一定要讓自己心態平和點 [詳細答案]
您好,產後飲食的基本原則是:產婦飲食的重要原則是:少鹽、少油、多薑。選擇柔軟、易消化、不刺激、屬性溫的食物。建議蔬菜:紅蘿蔔、高麗菜、菠菜、萵苣、空心菜、紅莧菜、花椰菜等,以薑或蒜同炒。建議水果:蘋... [詳細答案]
產後抑鬱是一種常見的女性精神性疾病,發病率為15%—30%之間,一般在產後的6周內發病,主要是由於性激素的分泌、角色的轉變、心理因素、家庭 、環境因素等引起的。作為家人要多給予患者關懷,在治療抑鬱症... [詳細答案]
你好,這樣子的情況可以從兩方面入手,首先需要調養你自己的身體,燉點排骨湯,魚湯或者豬蹄。也可適當吃些催奶的藥物。孩子方面,儘量補充一些輔食,比如說嬰幼兒米粉,蛋黃,果泥和菜泥等等。注意多喝水。 [詳細答案]
你可以找下曉彤瞭解下。【4737】她是這方面的專家,有什麼不懂的都是問她的【04655】數字連起來是Q,都是免費諮詢的,希望能幫到你! [詳細答案]