* 主料：
龍眼肉15克， 紅棗15克， 大米50~100克
* 做法：
將龍眼肉， 紅率洗淨後， 倒入淘好的大米中， 加水一起煮粥， 粥爛後加少許紅糖調味即可。
* 服法：
每日服兩次， 既能安神養心， 又能健脾補血， 對產後貧血， 心悸失眠， 體質虛弱者極為適用。
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