* 原料：
小米100克， 酸棗仁（搗末）15克， 蜂蜜30克。
* 制法：
1、將酸棗仁加水煮15分鐘；
2、去底層沉渣後加入小米煮成粥；
3、食用前加入蜂蜜。
* 適應症：
適合產後睡眠不安， 伴有大便乾燥的產婦。
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