* 材料：
牛肉、芹菜、澱粉、料酒、蔥、薑、精鹽、花生油各適量。
* 製作：
1、將牛肉去筋膜， 洗淨， 切碎後裝碗內， 用醬油， 澱粉， 料酒拌勻上漿， 芹菜擇洗乾淨， 切小丁， 用開水焯一下， 蔥擇洗乾淨， 切成蔥花， 薑洗淨， 切成末。
2、炒勺上火， 放油燒熱， 先下蔥花， 薑末熗勺， 再下牛肉末， 用旺火快炒， 取出備用。
3、勺內留餘油燒熱， 下芹菜煸炒， 力口精鹽炒勻， 然後往往炒過的牛肉末， 再用旺火快炒， 並加入剩餘的醬油和料酒炒勻即成。
* 功效：
鮮香、脆嫩。 媽媽常食可增加鈣、磷、鐵、蛋白質的攝入量， 防止缺鈣狀況。
產後新媽媽，最主要的要注意休息的，還有要注意情緒的影響，因為媽媽會比較擔心猶豫，一定要讓自己心態平和點 [詳細答案]
准媽媽想補充營養，最省事也最合理的方法就是喝孕婦奶粉了。我當時喝的是雅培喜康素，感覺還不錯，而且這款口味也蠻好，像霜淇淋。 [詳細答案]
對於一周歲的寶寶，由於已經在斷奶階段，可以選擇配方奶粉來代替母乳，再配合一些半流質的食物，來補充幼兒所需的營養，特別推薦的食物有魚湯、雞蛋等優質蛋白質，另外要注意葷素搭配，忌辛辣 [詳細答案]
你好，這樣子的情況可以從兩方面入手，首先需要調養你自己的身體，燉點排骨湯，魚湯或者豬蹄。也可適當吃些催奶的藥物。孩子方面，儘量補充一些輔食，比如說嬰幼兒米粉，蛋黃，果泥和菜泥等等。注意多喝水。 [詳細答案]
你可以找下曉彤瞭解下。【4737】她是這方面的專家，有什麼不懂的都是問她的【04655】數字連起來是Q，都是免費諮詢的，希望能幫到你！ [詳細答案]
