* 原料：
豬肉餡250克， 熟雞絲25克， 雞蛋1個， 餛飩皮500克， 紫菜15克， 高湯， 醬油， 蔥花， 薑末， 鹽及香油適量。
* 製作：
1、先將肉餡加鹽、醬油、蔥花、薑末、香油、攪拌均勻成餡， 包成餛飩；
2、雞蛋打入碗裡， 攪拌均勻攤入熱油鍋裡， 做成蛋皮後切絲， 備用；
3、再將高湯煮沸， 下入餛飩， 煮熟後下入紫菜， 蛋皮絲、雞絲， 撒上蔥花， 淋上香油即成。
* 營養：
此道菜肴營養豐富， 具有養血益氣， 養陰生津之效果， 適合於剛剛分娩後的新媽咪。
相關用戶問答
-
3回答
產後新媽媽的注意事項有哪些？
產後新媽媽，最主要的要注意休息的，還有要注意情緒的影響，因為媽媽會比較擔心猶豫，一定要讓自己心態平和點 [詳細答案]
-
2回答
准媽媽的營養如何補充
准媽媽想補充營養，最省事也最合理的方法就是喝孕婦奶粉了。我當時喝的是雅培喜康素，感覺還不錯，而且這款口味也蠻好，像霜淇淋。 [詳細答案]
-
-
5回答
求各位媽媽們分享適合一周歲寶寶的營養食譜！
對於一周歲的寶寶，由於已經在斷奶階段，可以選擇配方奶粉來代替母乳，再配合一些半流質的食物，來補充幼兒所需的營養，特別推薦的食物有魚湯、雞蛋等優質蛋白質，另外要注意葷素搭配，忌辛辣 [詳細答案]
-
3回答
產後新媽媽的奶水不足怎麼辦好？
你好，這樣子的情況可以從兩方面入手，首先需要調養你自己的身體，燉點排骨湯，魚湯或者豬蹄。也可適當吃些催奶的藥物。孩子方面，儘量補充一些輔食，比如說嬰幼兒米粉，蛋黃，果泥和菜泥等等。注意多喝水。 [詳細答案]
-
2回答
產後新媽媽應該喝濃湯好還是淡湯好？
你可以找下曉彤瞭解下。【4737】她是這方面的專家，有什麼不懂的都是問她的【04655】數字連起來是Q，都是免費諮詢的，希望能幫到你！ [詳細答案]
相關文章
