您的位置:首頁>正文

產後新媽媽的營養食譜:蜜果豬蹄湯

產婦食譜大全, 為您提供產婦的飲食知識, 瞭解產婦保健吃什麼。

蜜果豬蹄湯的製作材料:

主料:無花果60-120克, 豬蹄500克, 精鹽少許。

蜜果豬蹄湯的特色:

無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。 此菜由無花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成, 具有補氣血、下乳汁的功效, 適於產後氣血不足、乳汁缺乏者食用。

製作方法:

1、無花果、豬蹄洗淨。

2、鍋置火上, 加適量清水, 放入無花果、豬蹄, 用小火燉至爛熟, 加精鹽少許調味即可。

特點:

蹄爛熟、鹹香。

相關用戶問答