產婦食譜大全， 為您提供產婦的飲食知識， 瞭解產婦保健吃什麼。
食譜原料：
鱔魚250克， 雞心30克， 雞肫40克， 雞肝30克， 雞蛋65克， 香菜30克， 鹽3克， 味精1克， 胡椒粉1克， 澱粉（玉米）5克， 香油2克。
製作方法：
1、將小鱔魚宰殺， 去骨， 洗淨去血污；鱔魚放入沸水鍋中燙一下， 撈出洗淨， 切成小粒。
2、雞雜洗淨， 下沸水鍋中煮熟， 切成粒；香菜洗淨， 切成末；雞蛋打入碗中， 用筷子攪散。
3、炒鍋上旺火上， 倒入雞湯燒沸， 放入鱔魚粒、雞雜粒略煮。
4、加鹽、味精、胡椒粉調好味， 用濕澱粉勾芡， 再倒入雞蛋液攪勻。
5、淋上香油， 撒上香菜末， 盛入湯碗中即可。
健康提示：
雞肝營養價值高，
產後新媽媽，最主要的要注意休息的，還有要注意情緒的影響，因為媽媽會比較擔心猶豫，一定要讓自己心態平和點 [詳細答案]
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對於一周歲的寶寶，由於已經在斷奶階段，可以選擇配方奶粉來代替母乳，再配合一些半流質的食物，來補充幼兒所需的營養，特別推薦的食物有魚湯、雞蛋等優質蛋白質，另外要注意葷素搭配，忌辛辣 [詳細答案]
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