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產後新媽媽的腳跟疼痛應該怎麼辦呢

*媽咪疑問:

我產後4個月, 現在感到腳跟疼痛, 尤其是站得時間長一些時。 可我還在給寶貝喂母乳, 不想服用藥物, 那麼可以採取一些什麼治療緩解一下腳跟疼痛呢?

*育兒專家解答:

產後如果媽咪需要哺乳, 藥物會隨血液進入乳汁, 所以(http://zhishi.mama.cn/)育兒專家一般不建議服用西藥。 可以採用紅外線局部照射的物理療法, 一般在短期內就可能收到明顯的療效;還可以做局部熱敷, 按摩等來緩解疼痛, 也有一定的治療效果。 另外, 針灸能很快控制症狀, 對症取穴可從內而外調治關節疼痛。

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