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產後新媽媽腹痛的保健驗方

產後腹痛指女性分娩後出現小腹疼痛的病症, 可由血虛或血淤所致。 主要治療方法如下:中藥治療, 若為血瘍所致腹疼, 症見產後小腹疼痛, 拒按, 色紫黯有塊, 舌質暗, 脈沉澀。 宜活血化淤, 散寒止痛, 方用生化蜜膏。

生化蜜膏

用料:當歸、益母草各30克, 川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克、炮薑5克, 白蜜50毫升。

做法:前七味加水500毫升, 煮取300毫升, 去渣, 加白蜜收膏, 每服30毫升, 每日三次。

功能:活血化淤, 溫經止痛, 適用於產後血虛受寒, 惡露不下或量少色暗, 小腹冷痛拒按, 舌紫並且淤點等症。

若為血虛所致的產後腹痛, 症見產後小腹隱隱作痛,

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腹部柔軟, 心悸不安, 舌淡, 脈虛細。 治宜補血益氣, 方用腸甯湯, 藥用當歸、熟地、阿膠、人參、山藥、續斷、麥冬、肉桂、甘草。

藥膳調理

丹參粥

用料:丹參30克, 糯米50克, 紅棗三枚, 紅糖少許。

做法:丹參加水煎湯, 去渣後入糯米, 紅棗紅糖煮, 溫熱食, 一日二次, 10天為一療程, 隔3天再服。

功能:活血化淤, 適用於產後惡露不盡, 淤滯腹痛。

益母糖茶

用料:益母草6克, 紅糖15克, 茶葉3克。

做法:用開水煮15分鐘, 代茶飲。

功能:活血化淤, 適用於產後隱隱作痛, 喜按, 惡露量少色淡, 頭暈耳鳴, 脈虛細。

蘇木煲雞蛋

用料:蘇木6—12克, 青亮鴨蛋1。 2個。

做法:將鴨蛋洗淨, 煮熟, 去殼, 人鍋, 加蓀木同煮30分鐘, 飲湯食蛋。

功能:活血.祛淤, 清腫止痛, 適用於產後流血過多或產後血淤腹痛, 惡露淋漓不盡。

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燜地筍

用料:地筍30~60克, 植物油, 食鹽少許。

做法:地筍洗淨, 斜切成塊。 炒鍋放植物油燒熱, 放少許食鹽後, 人地筍煸炒, 加水適量, 小火燜熱, 一日分作兩次食。

功能:活血化淤, 止痛, 適用於產後淤血不盡, 心腹疼痛, 衄血, 吐血等症。

紅蘭花酒

用料:紅蘭花30克, 酒2000毫升。

做法:將藥人酒內, 煎至減半, 頓服, 未止再服。

功能:活血化淤, 適用於一切風邪, 如婦女產後風邪浸入腹內, 擾亂腹內氣血, 使氣滯血淤, 發生腹中刺痛。

運用民間驗療

方一:芥菜籽10克, 白蘿蔔子6克, 五靈脂10克, 紅糖30克, 水煎服, 一日二次。

方二:茄子葉15克, 當歸15克, 蒲公英30克, 水煎服, 一日二次。

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