女性產後迫於外界和自身壓力， 往往急於恢復身材。 而德國一項最新研究告誡廣大產後女性， 只要能在3個月至半年內使體重恢復到孕前水準， 就屬於正常。
德國醫療保健品質和效率研究所日前發表研究報告說， 生完寶寶後， 很多女性都希望快速恢復到以前的體重水準， 一些女影星甚至產後幾個星期就快速恢復了“魔鬼身材”。 針對這一現象， 他們建議， 女性產後不應該在這方面給自己太大壓力， 如果過分追求快速恢復身材， 會對母乳餵養產生負面影響。
女性分娩後， 體重就會自然而然地開始減輕。
研究人員調查表明， 膳食平衡對於女性產後恢復身材最為重要， 而大量體力鍛煉的效果並不像人們想像得那麼好。
你好，一般情況下，產後最好是通過運動和瑜伽還有調節飲食來恢復身材。建議產後應多做一下運動，如慢跑、跳繩、登山等。也可以通過做瑜伽，做瑜伽不但可以塑身還可以説明緩解緊張的精神狀態。同時還有就要注意飲食... [詳細答案]
尿失禁發生的年齡段越小，越容易恢復，年輕的孕產婦產後尿失禁，一般都能自愈或通過理療恢復；越年長的婦女，盆底肌肌體組織張弛度越差，越容易發生尿失禁，同時恢復過程也更為困難。 [詳細答案]
你好，如果你的腳踝、小腿、胳膊或者是臉越來越腫，而且用手指對腫起部位按壓下去，當壓下後，皮膚會明顯地凹下去，而不會很快地恢復，這就是意味著是孕期水腫的。水腫發生的原因主要是妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使靜... [詳細答案]
您好，寶寶耳後出現淋巴結，一般是感染引起是繼發性淋巴結炎。要積極治療原發病。建議口服抗病毒口服液和阿莫西林，多喝水，一般會逐漸縮小。祝寶寶健康快樂的成長。 [詳細答案]
遠離產後尿失禁兩大招第一招：骨盆底肌肉練習法做好產後的調養與保健。如適時做會陰肌肉運動、會陰按摩及盆底肌運動，加快會陰肌肉復原，骨盆底肌肉練習的方法如下：1、收緊並向上提拉陰☆禁☆道和肛門，想像在小便時停... [詳細答案]
