過早減肥， 當心寶貝營養不良！
許多產後媽咪急於瘦身， 反而會影響寶寶的生長發育， 更甚者， 還可能導致其腦神經發展遲緩。 舉例來說， 如果一天需要攝取2000大卡的熱量， 哺乳媽咪為了想甩掉肥肉， 只吃了1500大卡， 不僅會使乳汁分泌不足、流失了自身健康， 寶寶的營養來源也相對缺乏。 哺乳的動作， 會消耗非常多的熱量， 媽咪如能按照均衡飲食、常規哺乳， 搭配適度的運動， 將有助於身材的恢復。
假如媽咪仍堅持要減肥， 可在寶寶六個月大以後， 加入副食品時， 再考慮調整飲食與熱量的攝取。 這時寶寶已有其它的營養來源了，
據國外統計報告指出，兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機，產後兩三個月，月經就會恢復正常，即內分泌及新陳代謝逐漸恢復正常，這個時候選擇正確的減肥方法，不但不會影響哺乳，還會讓奶水更通暢。 [詳細答案]
痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。痔瘡最好做到早發現早治療，關於痔瘡的治療，只有特別嚴重的患者才適用于手術治療。一般不... [詳細答案]
產後的媽媽都需要好好的調理月經才行。那麼可以用以下的方法：關於週期不調：就需要平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體... [詳細答案]
你好，這樣子的情況可以從兩方面入手，首先需要調養你自己的身體，燉點排骨湯，魚湯或者豬蹄。也可適當吃些催奶的藥物。孩子方面，儘量補充一些輔食，比如說嬰幼兒米粉，蛋黃，果泥和菜泥等等。注意多喝水。 [詳細答案]
你可以找下曉彤瞭解下。【4737】她是這方面的專家，有什麼不懂的都是問她的【04655】數字連起來是Q，都是免費諮詢的，希望能幫到你！ [詳細答案]
