產後新媽媽須知 什麼叫產褥期

胎兒出生後， 胎盤自母體排出， 從這時開始， 產婦進入了產後恢復階段。 這個階段在生理變化上是一個很大的轉折時期。 因為在妊娠期間， 母體的生☆禁☆殖☆禁☆器官和全身所發生的一系列變化， 都要在產後6~8周內逐步調整， 以至完全恢復， 醫學上就把這段時間叫做產褥期。

當產婦一旦把胎兒和胎盤娩出後， 雖立刻就感到十分輕鬆， 但卻非常疲倦。 有的人就想休息， 希望好好地睡上一覺；也有的人感到饑餓， 想飽餐一頓， 這些都屬於正常現象。 產後的體溫多半正常， 遇有產程延長或過度疲勞時， 體溫可能略有升高，

妊娠期間的生理性貧血， 在產後2~6周漸漸自然恢復。 產褥早期白細胞增多， 產後1周左右可下降至正常。 大多數人的血沉可在6~8周恢復正常。 腹壁鬆弛恢復的快慢與程度， 和產後是否運動或鍛煉有關。 產後很早就開始在床上做產褥體操， 並繼續進行鍛煉的人， 腹肌張力恢復得就快。 腹壁正中線的色素可逐漸消退。 腹壁上的妊娠紋也由紅色變成白色的陳舊妊娠紋。

產褥期子宮及全身各器官均在恢復，