生產傷口、子宮收縮、惡露、排尿等復原事項， 為產後母體健康的指標。
一般自然產者在產後第3天， 剖腹產者在產後第5天大都可出院返家， 不過此時離完全康復還有段距離， 因此媽咪回家後仍需密切注意自己是否按照正常程式復原。
CHECK傷口癒合
聯合醫院仁愛院區婦產科主治醫師周翰生表示， 自然產者僅有會陰傷口， 併發症少， 相對復原速度比剖腹產來得快， 通常約l～2周疼痛感都已消失。 而剖腹產者， 則可能待l～2個月後疼痛感才會完全消失。
★異常變化：正常的傷口應無紅腫， 而且疼痛會一天天地減緩，
Advertisiment
CHECK子宮收縮
正常情況下， 產後子宮的底部應位於肚臍高度， 之後約每天下降1指幅， 2周後已縮到骨盆腔裡面， 觸摸腹部時已感覺不到其膨出， 待l個月後約可恢復為產前的大小及位置。
★異常變化：子宮收縮不良， 使得子宮未正常下降， 及體內殘留部分胎盤、血塊， 因而出現產後異常出血的情形。
CHECK產後惡露
萬芳醫院婦產科主治醫師蘇鴻文表示， 生產後， 附著在子宮壁上的蛻膜、表皮細胞及壞死組織會陸續剝離， 伴隨血液自陰☆禁☆道排出， 此即為惡露的由來。 產後l～3天， 惡露的色多呈鮮紅色或暗紅色， 第4～10天轉為淡粉色或淡黃色， 第11～14天轉為白色透明分泌物。 依個人體質不同，
Advertisiment
★異常變化：1.惡露顏色沒有隨時間改變。 2.大量出血。 3.惡露有異味或異常分泌物， 合併有發燒、腹痛等症狀。
CHECK排尿情形
子宮隨妊娠週期增大， 相對使膀胱受到擠壓， 加上產後骨盆關節、肌肉、韌帶一時無法恢復， 及荷爾蒙降低等因素， 以致產後3周內易出現尿急式的急迫性尿失禁。 不過隨著身體逐漸復原， 大部分產婦在1個月內症狀均會改善， 但也有少數產婦會留下終身後遺症。 此外， 生產過程不順利， 產程有器械介入， 懷孕胎次較多， 也容易導致產後解尿困難與產後尿失禁， 而陰☆禁☆道生產者的發生率又比剖腹者高了近2倍。
★異常變化：出現小便灼熱、頻尿等現象， 及坐完月子 仍有尿失禁的現象。
