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產後新媽媽:如何判斷母乳不足?

對母親來說, 有的人分泌奶多, 有的人分泌奶少。 對嬰兒來說, 有的孩子能吃, 有的孩子不太能吃。 如果母親出奶好, 孩子能吃, 則不必擔心。 但如果母親出奶不好, 或嬰兒很快入睡不吃時常使人感到擔憂。 在產院住院, 好幾位母親同住在一個房間時, 常會擔心自己奶是不是不足。 到了餵奶時間, 當護士把嬰兒抱到母親的面前時, 鄰床的母親露出了大的乳☆禁☆房, 讓自己的嬰兒盡情地吸吮, 而自己的乳☆禁☆房小, 孩子吃得也很少。 此時, 千萬不能認為自己的乳☆禁☆房出不來奶了, 因為生後1 周內尚不能確定是否母乳不足。

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乳☆禁☆房出奶多少有一定的個體差異。 許多母親第1 周根本沒有奶, 第2 周開始突然乳量增加, 足以滿足嬰兒生長需要, 尤其是初產婦常常是這種情況。 對嬰兒來說也存在個體差異, 有的在開始時怎麼也吸不好乳☆禁☆頭, 有的由於奶出的少, 吸到最後吸累了。

以往認為生後1 周時, 嬰兒的體重應恢復到出生時的體重, 但現在許多嬰兒到了10 天才恢復到出生時的體重。 所以, 過了1 周嬰兒沒有恢復到出生時的體重, 也不能確定是母乳不足。

總之, 頭半個月應堅持用母乳餵養。 這個時期, 即使因母乳不足導致嬰兒體重下降, 奶足以後也可以很快得到補償, 根本不必擔心是否會引起腦發育遲緩等其他問題。

出奶不好時, 最好是將嬰兒床放在母親的床邊,

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以便嬰兒要奶哭鬧時馬上就喂。 讓嬰兒吸乳是促進母乳分泌的最佳刺激, 所以次數越多越好。 不必擔心哺乳時間不定將來會導致生活不規律的問題。 目前最重要的問題是促進母乳分泌。 出奶好、奶量足了, 餵奶時間自然而然就規律了。

餵奶次數沒有限制, 但為防止乳☆禁☆頭破裂, 應兩側乳☆禁☆房交替餵奶, 一側時間不要過長, 即不超過15 分鐘。

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