產後新媽早開奶的六種技巧

很多產後新媽總是抱怨自己乳汁太少， 不夠寶寶吃， 尤其是剛經過刨腹產的媽媽們， 產後新媽媽如何才能早開奶呢?其實， 只要你把握好“開奶”的黃金時機， 就能為日後的哺乳打下堅實的基礎。

1、產後半小時應始哺乳

從臨床來看， 分娩後越早讓新生兒吸吮乳汁的母親， 母乳分泌情況也越好。 這是因為， 儘管產後雌激素水準的下降和垂體催乳素的升高是乳汁分泌的基礎， 但乳汁分泌更主要是依靠新生兒的吸吮刺激， 刺激越多越早， 乳汁的分泌量也會隨之逐漸增加。

2、通暢乳管， 經常排空、防止奶脹

在剛開奶的時候， 有些媽媽乳管還沒有通， 奶就下來了， 乳☆禁☆房漲得像個石頭疙瘩， 疼得嗷嗷地叫， 需要專業推拿按摩師説明下才通開乳腺導管。 這類媽媽可以用吸奶器吸出來一些， 配合熱敷才度過了這難熬的日子。 剛生完寶寶千萬不能馬上進補湯湯水水的補品， 最好等到奶管通了， 再慢慢吃魚湯、排骨湯。

3、樹立母乳餵養的信心

許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶， 其實， 不論乳☆禁☆房的形狀、大小如何， 都能製造出足夠的奶水， 樹立母乳餵養的信心很重要。

4、儘早吸吮， 勤吸吮

看到剛剛順產出來的寶寶紅紅的臉蛋， 睡得美美的， 媽咪真的不忍心打擾他們， 可是醫生說嬰兒的吸吮反射通常在出生第一小時內最強，

建議產後半小時內開始哺乳， 沒有乳汁也要樂樂吸， 才能促進乳汁分泌。 剖宮產後媽媽和寶寶都因為麻醉藥而昏昏欲睡， 對哺乳沒有一點興趣， 但是， 請不要忘記哺乳， 可以請別人幫忙， 媽媽側身把乳☆禁☆頭送進寶寶的口中， 讓小傢伙醒來用力的吸吮， 這樣可以讓乳汁就越吃越多了。

5、避免乳☆禁☆頭受傷

剛剛開奶的媽媽， 奶量不多， 乳☆禁☆頭嬌嫩， 很容易就被“貪得無厭”的寶寶給吸破了乳☆禁☆頭。 為避免乳☆禁☆頭受傷， 餵奶時寶寶應含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳☆禁☆頭， 控制好單側的吮吸時間， 如果乳☆禁☆頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現象時， 可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來， 也可以帶上乳☆禁☆頭保護器(乳盾)餵養寶寶。

6、母嬰同室、按需哺乳

剛生完寶寶的媽媽總是感覺疲憊不堪，

好想放鬆地睡一覺， 可是小傢伙經常哇哇大哭， 不到2 個小時就要吃一次， 而且醫生說現在都要母嬰同室， 要做到隨時哺乳， 嬰兒想吃就給吃。 幸虧有母嬰同室， 才能按照寶寶ide需要及時哺乳， 慢慢地產出多多的奶水才夠寶寶吃。