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產後新媽用優酪乳加練乳讓峰“波”再現

方法一:優酪乳 + 練乳 + 一份青木瓜

150毫升無糖優酪乳, 搭配兩匙練乳, 攪拌後倒入青木瓜汁。 可即食, 可放入冰箱冰凍, 口感更好。

方法二:優酪乳 + 練乳

每天餐前用150毫升優酪乳, 搭配兩匙練乳, 攪拌均勻即可食用。

方法三:優酪乳 + 練乳 + 胸部按摩

調配欽品時可多制一些, 每晚沐浴過後, 將其塗在胸部, 順時針逆時針交替按摩。 最少15分鐘, 以胸部感覺發熱為好 30天過去後, 原本C杯已經榮登E罩杯的我再也不會對著穿插衣鏡自衰自憐了。 也希望各位姐妹一起努力, 讓我們挺胸抬頭, 做個自信又性☆禁☆感的美女。

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