產後新媽的補血養顏 歸芪紅棗雞蛋湯

補血養顏： 歸芪紅棗雞蛋湯

用料雞蛋4個、當歸10克、黃芪50克、紅棗12個。

製作雞蛋煮熟， 去殼；當歸、黃芪、紅棗（去核）均洗淨。 把全部用料放入鍋內， 加清水適量， 武火煮滾後， 改文火煲30分鐘， 加鹽調味， 或加糖調成甜品。

功效益氣養血， 潤澤肌膚。 用於氣虛血弱， 面色萎黃， 肌膚無華；

或婦女產後、行經後血虛頭暈；或血虛勞熱等症。 面色萎黃、肌膚無華， 皆因氣血不足， 不能榮潤于顏面、滋養於肌膚所致。 本湯是補氣血、養顏潤色之佳品。 本湯黃芪（又稱北芪）用量較重， 可大補脾肺之氣， 以資生血之源。 黃芪50克， 當歸10克的配合使用，

注意一般可用當歸身， 個別貧血者亦用當歸頭。 感冒發熱惑腸胃積滯者不宜用本湯。