產後新媽護膚的重頭戲 美白+補水

產後新媽護膚的重頭戲 美白+補水

產後的新媽咪們護理皮膚， 非常關鍵的兩大重點是美白和補水， 做足這兩方面的護理， 可以讓皮膚重新恢復光澤和水潤。

產後新媽美白護膚

產後的新媽咪們該如何進行美白的皮膚護理呢？使用具有美白功效的昂貴護膚品顯然不能夠讓皮膚從根本上白起來， 完全依賴美白產品是不明智的， 新媽咪們可以從下面幾個方面來提亮膚色、嫩白肌膚。

適當補充維生素C。 產後如何令臉上的斑點消失得快一些呢？新媽咪們需要從飲食上來調節， 富含維生素C的果蔬，

有著非常好的美白淡斑皮膚斑點的作用， 新媽咪們可以多吃， 產後多吃一些新鮮的果蔬汁， 不僅可以補充維生素C， 令皮膚快速白起來， 而且還能夠為身體補充豐富的維生素和礦物質， 促進身體的快速恢復。

注重防曬護理。 孕期很多媽咪為了寶寶的健康著想， 都選擇不塗抹防曬霜， 這勢必會讓紫外線輻射皮膚而沉積黑色素， 造成皮膚的斑點滋生和暗黃， 那麼， 產後一定要及時塗抹防曬霜， 做足皮膚的防曬護理。 有效抑制皮膚的黑色素沉澱， 讓皮膚可以更加白皙光滑。

純天然美白麵膜做起來。 產後， 很多新媽咪為了照顧寶寶， 自己都變得懶惰了， 整日心思都放在了寶寶身上， 更是忽略了自己的皮膚保養。 讓皮膚白皙起來、趕走斑點，

只需要你稍稍勤快一點就好。 日常生活中， 有很多的美白原材料都可以做成面膜來護膚， 例如珍珠粉、牛奶、檸檬、番茄等等， 都是美白肌膚的好幫手， 經常自製純天然的美白麵膜， 簡單方便、省時省力、效果極佳、快速美白。

產後新媽咪補水護膚

產後新媽咪們的另外一大護膚重點在於為皮膚補充水分， 可以從飲食和基礎的皮膚保養做起。

每天喝足八杯水。 產後喝太多水會導致身材的臃腫簡直是無稽之談， 產後的新媽咪們需要通過喝充足的水來促進身體的新陳代謝， 更可以緩解皮膚乾燥， 每天保證八大杯水， 是維持身體正常的新陳代謝和皮膚有效補水的好方法。

多吃水果蔬菜。 產後的新媽咪們多吃水果蔬菜也可以為皮膚補充不少水分，

令皮膚更加滋潤和有光澤， 改善皮膚的乾燥粗糙狀況。

3、爽膚水+補水面膜。 新媽咪們皮膚乾燥， 一定要每天塗抹最基礎的爽膚水和乳液， 在此基礎上， 最好每晚睡前都敷一款滋潤的補水面膜， 要知道， 皮膚只有不缺乏水分， 才能夠留住彈性和光澤。