乾燥的冬季， 我們嬌嫩的肌膚最容易流失水分， 如果不及時補充， 很容易形成乾燥脫皮甚至乾裂的現象。 所以我們更應該打理好身體的每一個細節， 做到面面俱到。
嘴唇乾燥的處理方法
嘴唇的縱向紋路比看起來的更深。 要做到唇部保濕的話， 必須在這些紋路中確實地加入保濕單品（護唇膏或唇蜜等）。 這裡的保養重點是選擇質地柔軟的保濕單品。 質地太硬的話， 保濕成分不易進入嘴唇紋路中， 可能會造成效果減半。
在泡澡的同時， 將保濕單品（護唇膏等）厚厚地塗上， 浴室中的蒸氣可以有效提升保濕效果。
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不要使用輕石， 保養腳跟請使用細緻的磨刀即可。 輕石的質地較粗操， 可能會傷害腳跟， 身體為了保護這樣的情形發生反而會讓角質增厚保護腳跟。 在處理完腳跟後一定要記得塗上乳液。
洗澡後， 從腳背到腳跟， 腳步整體塗上乳液， 在未幹的同時可以在塗上乳霜或保濕按摩油。
乾燥造成身體幹癢的抑制方法
就來泡個豆漿澡吧！
（1） 在加入熱水的浴盆中倒入500ml的豆漿
（2） 可以加入喜歡的精油4-5滴， 完整混合後進行泡澡
豆漿含有的植物性脂肪可以有效保護乾燥肌膚， 此外大豆異黃酮可以預防皺紋或肌膚彈力下降，
