產後晚上睡覺出汗流汗怎麼辦

在分娩後的最初幾天裡， 媽媽往往會感覺到比平常出汗多， 有時候睡覺剛醒來或者稍微一運動就會出汗， 甚至衣服濕透， 不論氣溫高低， 很多產婦在產後都有出汗多的情況出現， 產後最開始的那幾天， 新媽媽總是出很多汗， 特別是在晚上睡眠期間或是剛睡醒的那個時候出很多汗， 那麼產後晚上睡覺出汗流汗怎麼辦？

這幾天天氣一直上升， 我在家裡坐月子中， 我基本沒有出過房門， 也好幾天沒有洗澡了， 為了不吵老公我們分房睡覺， 媽為了照顧我， 跟我睡， 我現在晚上蓋個薄被子， 穿秋睡衣， 可是半夜好是覺得很熱，

星寶寶小編說：在分娩後的最初幾天裡， 媽媽往往會感覺到比平常出汗多， 有時候睡覺剛醒來或者稍微一運動就會出汗， 甚至衣服濕透， 其實， 這並不是病態， 而是一種媽媽分娩後的正常現象， 一般幾天到半個月就會好轉， 這就是產後出汗， 也稱為產後褥汗。 產後褥汗是指產婦在產後1-3天內， 因為機體的生理變化出現少量出汗的情況， 屬於正常的分娩後現象。  

按照產後出汗的不同情況， 分為生理性產後出汗和病理性產後出汗。 如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。 病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗， 發生在夜間睡眠時不自覺出汗。

所以產後晚上睡覺出汗是正常的反應， 媽媽不要過於擔心， 只需要注意衛生、預防感冒， 做好休養即可。

一、產後出汗多的日常護理方法：

1、室內溫度不要過高， 要適當開窗通風， 保持室內空氣流通。

2、產後媽媽穿蓋要合適， 不要穿戴過多， 蓋的被子不要過厚， 出汗多時用幹軟毛巾隨時擦乾身上的汗水， 有條件者每天洗淋浴或用溫熱水擦浴。 想產後晚上睡覺出汗流汗怎麼辦千萬嗎