一、眼袋
產後新媽媽身體大量的膠原蛋白消失， 而且晚上要照顧寶寶， 睡眠品質急劇下降， 以前閃亮的眼睛開始佈滿血絲， 眼周圍開始出現眼紋、眼袋， 媽媽要注意眼睛是最能看出人年齡的地方。
措施：保證睡眠， 不要再說照顧孩子沒有時間， 適當的讓家人幫助你照顧寶寶， 保證一天8個小時的睡眠。 找一支適合、純天然的眼霜， 對付眼角細紋， 加強皮膚的濕度和厚度消除黑眼圈。
二、臉部
很多媽媽孕期不用化妝品、不護膚， 產後更是沒有心思去保養皮膚， 那麼皮膚就會變得鬆弛、臉色發黃， 成功的邁向了“黃臉婆”。
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措施：產後媽媽可以多補充一些富含鐵的食物補氣養血， 也可以多食用一些紅棗湯、桂圓湯等養顏補血的食物來滋補一下。 記得做好皮膚的護理， 可以每週做一次去角質， 讓皮膚看起來變得白淨。
三、胸部
不管你是不是母乳哺乳寶寶， 從懷孕到產後你的乳☆禁☆房都會下垂， 整個人都老了。 因此產後一定要注意乳☆禁☆房護理。
措施：按摩胸部， 這樣可以促進血液迴圈， 讓胸部變得堅挺。 手法：雙手掌托著乳☆禁☆房， 從乳☆禁☆房底部開始向乳☆禁☆頭伸拉。 還可以通過運動來鍛煉， 經常做俯臥撐和擴胸運動， 可以很好的預防胸部下垂。
四、腹部
懷胎十月的營養產後都留在腹部了， 很不容易恢復到產前的苗條身段。 不過新媽媽要注意身後6個月是減肥的黃金時期。
