民間一直流傳著一個說法, 產婦滿月要喝碗發汗湯以防月子病。 但現在的發汗方式可以說是五花八門, 已經不單是喝碗發汗湯那麼簡單。 那麼應該怎樣看待產婦喝發汗湯的問題呢?
中醫對產婦的調理有著久遠而深刻的認識, 清代《履霜集》載“婦產後氣血內虛, 外為風寒濕乘虛而入皮膚經絡, 則毛孔閉塞, 陽氣鬱結, 九竅不利, 以致頭疼身疼”。 分娩是很多女性一生中最為重要的一件事情, 十月懷胎已經耗費大量精、氣、神, 再經過分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程, 致其筋骨毛孔大開, 消耗一身元氣,
Advertisiment
Advertisiment
這些年來在臨床中通過觀察發現, 喝過發汗湯的產婦身體各方面健康指標確實比沒喝過的要更好。 至於發汗過程中出汗的程度, 筆者個人認為以出汗2~3分鐘為好。 然而這幾年女子養生會館、產後調理會館也都看到了這塊市場, 紛紛推出了產婦桑拿發汗, 甚至提出產婦專用發汗櫃。 事實上並不是所有產婦都適合滿月發汗, 如有些產婦由於分娩時的創傷、出血以及臨產時用力等, 耗損大量氣血, 以致其產後“百節空虛”, 抗病力弱, 加上有些產婦本來身體虛弱, 氣血不足, 如果再強行發汗, 就會使津液耗損更嚴重, 極易導致排尿異常、大便困難及乳汁分泌不足等症狀。
筆者認為是否需要發汗要看具體情況,
Advertisiment
總之, 產婦發汗不要盲目隨從, 導致不必要的麻煩。