月子病是指婦女在生產（包括小產）之後一個月內所受到的外感或內傷而引起的疾患， 在月子裡沒有治癒而留下的病症。 婦女在生產後， 因筋骨腠理大開， 身體虛弱， 內外空疏， 如果此時不慎使風寒侵入， 或大怒大悲， 或過多房事， 都能引起月子病。
1. 產後風產婦產褥期間， 由於風寒濕邪稽留， 出現肢體關節酸楚、疼痛、麻木， 重著、惡風惡寒、關節活動不利， 甚則關節腫脹， 病久不愈者可見肌肉萎縮， 關節變形， 治療上同風濕性關節炎類似。
造成產後風的原因：
1.產後大汗淋漓， 而未保暖， 感受了風寒之邪。
2.產婦所住房屋潮濕陰冷。
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3.產婦感受門窗過道之過堂風的侵襲。
4.產婦過早勞累或使用冷水洗衣。
5.產婦過早行房事。
6.產婦淋雨受濕。
坐月子更要防“風”：
所謂產後防“風”， 防的是外感風寒， 在日常通風的同時要注意及時關閉窗戶。 產婦坐月子期間， 晚間、晨間如廁， 要注意保暖， 防止誘發產後風。 需要注意的是， 產後防風並不是不能見風， 更不能由於產婦怕風， 而將門窗緊閉， 連正常的室內通風換氣也不能保證， 反而滋生病菌。
在進行通風換氣時， 可選擇天不太冷， 無風， 日光充足的時候開窗換氣， 床不要靠近視窗或正對視窗， 必要時產婦與嬰兒可暫去別的房間休息或活動。 孕婦由於產後多汗、有惡露、餵奶等原因， 應多洗澡， 勤換衣。 天較暖， 陽光好時，
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產褥熱是指分娩時產道出現的大小傷口或子宮內面（特別是胎盤剝離後的子宮壁）因細菌入侵形成化膿， 進而影響全身， 發高燒38-39度的一種現象。
最易引發產褥熱的情形有：
1.子宮頸或陰☆禁☆道在懷孕期間遭細菌入侵感染發炎， 發生早期破水；
2.在分娩中遭到細菌入侵；
3.產後處理惡露時， 未保持十分清潔。
分娩降低或破壞了女性生殖道的防禦功能和自淨作用， 增加病原體侵入生殖道的機會。
預防產褥熱的方法：
1.臨產前2個月避免性☆禁☆生☆禁☆活及盆浴， 加強營養，
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2.產婦要經常洗澡， 同時要保持浴室溫度的適宜， 並且最好是淋浴。
3.在給房間通風時， 可讓產婦和寶寶暫時去其他房間， 再開窗換氣。
3. 子宮脫垂子宮脫垂是指子宮從正常位置沿著陰☆禁☆道下降， 甚至脫出陰☆禁☆道口外。 目前子宮脫垂已很少發現， 但仍然應該加強預防。
正常子宮的位置是前傾前屈的， 子宮頸在坐骨棘水準以上。 這個正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宮的韌帶來支持的。
產後子宮脫垂的原因：
1.分娩時用力不當。 如：宮口未開全就過早屏氣、使勁， 在急產和難產時比較容易出現。
2.分娩的時候不能很好保護會陰， 產後不能及時修復， 導致子宮的支援組織鬆弛或撕裂，
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3.產婦體質虛弱， 產後經常咳嗽、便秘， 腹壓增加而引起。
4.產後過早活動， 特別是過早從事重體力的勞動， 這是一些農村婦女子宮脫垂的最主要原因。
預防產後子宮脫垂的方法：
1.生育次數不宜過多， 過密， 防止子宮組織和肌肉的彈性降低， 降低子宮脫垂發生的可能性。
2.分娩時要避免產傷， 醫生要為順產者作會陰切開， 以免造成過重的損傷。
3.在月經期、孕期、產褥期和哺乳期不要從事重體力的勞動， 特別是產後要注意休息利於恢復， 但產後也不能躺著不動， 要適當的下地活動或坐產後恢復體操。
4.要防治慢性病， 如：慢性咳嗽、便秘等。 減少腹壓。
4. 乳腺炎乳腺炎， 俗稱“奶癤”， 也有許多人錯誤的將奶癤寫成奶結。
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產婦產後在預防和保護乳腺方面需注意兩點， 其一是乳汁淤積， 因為淤積的乳汁比較適宜於細菌的生長繁殖；其二是產婦的乳☆禁☆頭皮膚薄， 容易導致乳☆禁☆頭破損而引起細菌感染等現象。
孕婦在懷孕開始後直至餵奶期間， 都要經常用乾淨濕毛巾擦洗乳☆禁☆頭， 以保持清潔衛生， 增強局部皮膚的抵抗力， 儘量避免細菌從裂口進入乳腺而引起感染。 在哺乳時要保持乳☆禁☆頭清潔， 避免損傷， 減少感染途徑。 每次哺乳要將乳汁吸空， 若寶寶吸不完， 可用吸奶器吸空， 乳汁在陰部中淤積過久，就會發生變質，進而形成細菌。
5. 尿瀦留瀦留是月子期間常見的病症。一般來說，產婦在順產後4-6小時內就可以自己小便了，如果在分娩6-8小時後甚至在月子中，仍然不能正常地排尿，而且膀胱還有飽漲的感覺，那麼，就很可能已經患上尿瀦留了。
患產後尿瀦留的原因：
1.分娩時胎兒的頭部壓迫膀胱，使膀胱黏膜充血水腫，尤其是尿道內口水腫造成排尿困難。
2.產後膀胱肌肉收縮能力差，無力將尿液排出。
3.產後腹部肌肉鬆弛，膀胱容量增大，產婦對尿脹不敏感。
4.產婦由於外☆禁☆陰創傷，懼怕疼痛而不敢用力排尿。
解決辦法：
1.多喝水，使尿量增加。
2.克服怕痛心理，爭取早日下床，自行排尿。
3.多坐少睡。因為躺在床上容易降低排尿的敏感度，有可能阻礙尿液的排出。順產產婦，可以在產後6-8小時坐起來；剖宮產的產婦可以在術後24小時坐起來。
4.聽流水聲。利用條件反射，促使排尿。
5.熱敷。在下腹部熱敷刺激膀胱收縮，或者在便盆內放熱水，產婦坐在上面，使熱氣上熏會陰部。
6.通大便法。用開塞露一隻，置入肛門，有便意時排大便，一般尿液會隨大便排出。
如果自行進行簡易的治療後無效，應該在醫生的指導下，嚴格進行消毒導尿，必要時留置尿管，每隔3-4小時排一次尿，1-2天后拔除尿管，通常就能恢復排尿功能了。
6. 產後便秘產後腹肌和盆底肌肉鬆弛，收縮無力，月子期間的食物太精細，缺少纖維素。新媽媽總在床上躺著不願活動，因此會造成大便乾燥，排便困難，嚴重時可引發肛裂。
解決辦法：
新媽媽要多吃水果蔬菜，切忌辛辣食物，注意葷素搭配；月子期間新媽媽也應該適當運動，不要整天躺在床上；新媽媽要保持心情愉悅，因為不良情緒可使胃酸分泌量下降，腸胃蠕動減慢。
7. 產後腰疼新媽媽的骨盆韌帶在剛生完孩子的一段時間內尚處於鬆弛狀態中，腹部肌肉也變得軟弱無力，子宮仍未完全復位，這個時候如果不注意，猛然彎腰拾撿東西，或者久蹲、久坐，新媽媽都會感到腰部酸痛。
預防的措施：
1.正確餵奶。餵奶姿勢不當是造成產後腰疼的主要原因之一，給寶寶餵奶一定要注意姿勢要正確，要多備些柔軟靠墊，或者哺乳枕之類的用品。
2.少彎腰。把一些經常要拿的東西，如尿布、奶粉、紙巾等放在一個觸手可及之處，高度要合適，不要經常彎腰。一些需要彎腰的家務活儘量不要做。
3.補鈣。新媽媽要注意補鈣，避免骨質疏鬆而引起腰痛。平時多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿蔔等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例。
4.適當運動。新媽媽可以在保健醫生的指導下做加強腰肌和腹肌的運動，增強腰椎的穩定性。
8. 手關節疼痛分娩結束以後，新媽媽體內激素發生明顯變化這就容易導致關節囊及其附近的韌帶出現張力下降而引起關節鬆弛，此時若過多從事家務勞動，或過多抱寶寶，接觸冷水，就會使關節、肌腱、韌帶負擔加重，引起手關節痛，且長時間不愈。
解決辦法：
在產褥期，新媽媽一定要安心休息，少做家務；少抱寶寶，減少手指和手腕的負擔；產後儘量少接觸冷水。
乳汁在陰部中淤積過久，就會發生變質，進而形成細菌。 5. 尿瀦留瀦留是月子期間常見的病症。一般來說，產婦在順產後4-6小時內就可以自己小便了，如果在分娩6-8小時後甚至在月子中，仍然不能正常地排尿，而且膀胱還有飽漲的感覺，那麼，就很可能已經患上尿瀦留了。
患產後尿瀦留的原因：
1.分娩時胎兒的頭部壓迫膀胱，使膀胱黏膜充血水腫，尤其是尿道內口水腫造成排尿困難。
2.產後膀胱肌肉收縮能力差，無力將尿液排出。
3.產後腹部肌肉鬆弛，膀胱容量增大，產婦對尿脹不敏感。
4.產婦由於外☆禁☆陰創傷，懼怕疼痛而不敢用力排尿。
解決辦法：
1.多喝水，使尿量增加。
2.克服怕痛心理，爭取早日下床，自行排尿。
3.多坐少睡。因為躺在床上容易降低排尿的敏感度，有可能阻礙尿液的排出。順產產婦，可以在產後6-8小時坐起來；剖宮產的產婦可以在術後24小時坐起來。
4.聽流水聲。利用條件反射，促使排尿。
5.熱敷。在下腹部熱敷刺激膀胱收縮，或者在便盆內放熱水，產婦坐在上面，使熱氣上熏會陰部。
6.通大便法。用開塞露一隻，置入肛門，有便意時排大便，一般尿液會隨大便排出。
如果自行進行簡易的治療後無效，應該在醫生的指導下，嚴格進行消毒導尿，必要時留置尿管，每隔3-4小時排一次尿，1-2天后拔除尿管，通常就能恢復排尿功能了。
6. 產後便秘產後腹肌和盆底肌肉鬆弛，收縮無力，月子期間的食物太精細，缺少纖維素。新媽媽總在床上躺著不願活動，因此會造成大便乾燥，排便困難，嚴重時可引發肛裂。
解決辦法：
新媽媽要多吃水果蔬菜，切忌辛辣食物，注意葷素搭配；月子期間新媽媽也應該適當運動，不要整天躺在床上；新媽媽要保持心情愉悅，因為不良情緒可使胃酸分泌量下降，腸胃蠕動減慢。
7. 產後腰疼新媽媽的骨盆韌帶在剛生完孩子的一段時間內尚處於鬆弛狀態中，腹部肌肉也變得軟弱無力，子宮仍未完全復位，這個時候如果不注意，猛然彎腰拾撿東西，或者久蹲、久坐，新媽媽都會感到腰部酸痛。
預防的措施：
1.正確餵奶。餵奶姿勢不當是造成產後腰疼的主要原因之一，給寶寶餵奶一定要注意姿勢要正確，要多備些柔軟靠墊，或者哺乳枕之類的用品。
2.少彎腰。把一些經常要拿的東西，如尿布、奶粉、紙巾等放在一個觸手可及之處，高度要合適，不要經常彎腰。一些需要彎腰的家務活儘量不要做。
3.補鈣。新媽媽要注意補鈣，避免骨質疏鬆而引起腰痛。平時多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿蔔等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例。
4.適當運動。新媽媽可以在保健醫生的指導下做加強腰肌和腹肌的運動，增強腰椎的穩定性。
8. 手關節疼痛分娩結束以後，新媽媽體內激素發生明顯變化這就容易導致關節囊及其附近的韌帶出現張力下降而引起關節鬆弛，此時若過多從事家務勞動，或過多抱寶寶，接觸冷水，就會使關節、肌腱、韌帶負擔加重，引起手關節痛，且長時間不愈。
解決辦法：
在產褥期，新媽媽一定要安心休息，少做家務；少抱寶寶，減少手指和手腕的負擔；產後儘量少接觸冷水。
