產後坐好月子非常的重要, 但大部分產後的女人都難免會得月子病, 那到底什麼是月子病?有產後月子病調理偏方嗎?下面小編就為大家分享一些產後月子病調理偏方。
產後月子病調理偏方之艾灸法
材料:梨樹葉子、艾草
做法:把梨樹葉子用砂鍋煮一下 , 然後把梨樹葉子放在穴位上, 把搓好的艾草放在梨樹葉子上, 點燃艾草 , 每個穴位灸7個艾柱。
TIPS:如果實在找不到梨樹葉子可以用梨樹葉子鹹菜代替, 但最好用梨樹葉子有很好的治療效果。
產後月子病調理偏方之食療法
材料:熟地、紅花、蘇木、荊條、轉經花、雞蛋、紅糖
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做法:把熟地、紅花、蘇木、轉經花、荊條水煎開後20分鐘, 將雞蛋敲入煮成荷包蛋, 煮熟後在碗裡放入紅糖, 放入藥湯和雞蛋, 吃蛋喝湯。
TIPS:每次一碗, 每日三次。 注意, 此藥必須在月經來潮時吃, 特別是在月經來時第一天開始吃最有效。
產後月子病調理偏方之好心態與運動相結合
一個人的心態很重要, 要時刻保持樂觀的心態, 不要太擔心月子病, 要積極向上, 相信自己。 再加上合理的運動與治療月子病的偏方即可治好月子病。