產後月子裡產婦可以吃韭菜嗎

女人經歷過懷孕生子之後， 就要進入產後月子期了， 這個時候的首要任務就是恢復身體。 韭菜是大眾都比較喜歡的食物， 所以， 很多產婦就會想吃， 但是又不敢亂吃， 畢竟這個時期除了要恢復， 還要注意母乳餵養， 那麼， 產婦可以吃韭菜嗎?我們一起來看看專家是怎麼為您做出回答的。

哺乳期的媽媽， 除了多補充一些蛋白質外,蔬菜裡的維生素小是必不可少的,那麼哺乳期能吃韭菜嗎?韭菜中含有大量的維生素,礦質元素也較多， 有促進食欲的作用。 因此適量的食用， 對人體是有宜。 但在哺乳期如果過多的食用韭菜會抑制乳汁分泌，

專家指出：韭菜在醫學上的常見用途如下：

1、產後淤血， 血暈昏迷 (流血過多， 昏暈， 包括出血性休克)韭菜或根搗爛， 置於瓶中， 另用醋或酒煮沸沖入， 趁熱熏口鼻， 有急救回蘇之功。

2、跌打損傷， 疲血腫痛， 或外傷出血不止， 韭菜或根， 搗爛敷傷處， 能消疲止痛、止血。

3、跌打骨折 韭菜15克， 蔥白、生薑各9克， 白胡椒10粒， 紅糖30克， 黃梔子5枚， 麵粉60克， 共搗爛攤成餅狀， 敷傷處包紮之。

4、成人或小兒盜汗， 韭菜或韭黃 (一名韭芽)同蜆肉(豬肝或羊肝亦可)一起煮食喝湯(蜆肉不要多吃， 防止消化不好)， 不但能止虛汗， 並能開胃， 且有強壯之功。

所以說， 吃是可以的， 但是不能多吃。 其實， 什麼食物都是一樣的， 吃一點不會有太大的影響，