產後月經失調的調理

產後月經失調是不應輕視的問題， 因為其可能誘發其他疾病， 因此， 應該進行提前預防， 如果發生， 應該進行積極的調養。

產後月經失調的調理

如果產後42天檢查時， 可以做一個B超， 看一下子宮內膜的情況。 如果由於卵巢發育使內膜變得很厚， 這時得子宮內膜癌的風險增高， 產婦需要補充孕激素。 長期雌激素很低的情況下， 對全身都有影響。 這樣還會使得產後哺乳期的女性因為缺乏雌激素容易骨折， 容易骨質疏鬆， 也要進行調整。

從飲食上進行調理， 可以在食譜中添加絲瓜， 絲瓜性平味甘， 有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效，

對調理月經不順很有幫助。 也可以多吃大蔥、南瓜、栗子、豆類、大蒜、生薑、橘子等食物;或者吃一些如烏賊湯、龍眼蛋湯、當歸羊肉火鍋、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾葉粥、牡丹花粥、月季花湯等補品。 這個時候患者要注意， 不能夠吃刺激性的東西， 不以吃辛辣的東西， 還要去醫院進行檢查必要時要接受治療。 以醫學治療為主， 食療調理為輔。

在產後有月經失調的女性要注意適當補鈣， 要多休息， 並且要加強營養， 可以適當地進行運動， 從而起到一定的預防作用;若是月經失調的持續時間長， 那麼最好是要去醫院診治。

如何防止產後月經失調

1、注意保持心情愉悅。 心情抑鬱或沮喪常常使月經量減少甚至閉經，

而情緒緊張可使月經量增多， 月經提前。

2、生活在舒適和諧的環境中， 人們的心情則能愉悅， 也就有利於疾病的康復。

3、多參加活動， 避免過於安逸， 造成懶惰。 另外也要多休息， 避免過度勞累對健康不利。

產後月經失調的調理十分重要， 主要還是通過飲食來進行。 當然， 最好的辦法還是實現對產後月經失調進行預防， 如此， 可以省去許多麻煩。