產後月經疑惑多 4個問題新媽最愛問！

女性來月經是一個自然的生理現象。 懷孕期間月經由於生理原因月經暫時絕跡， 但生完孩子後它很快就會重新找上門。 生完孩子後多久會來月經？答案因人而異。 產後月經恢復的時間有早有晚， 早的可在滿月後即來月經， 晚的要到寶寶1歲後才恢復。

產後月經疑惑多 4個問題新媽最愛問！

月經不配合， 一直不準時怎麼辦？

有些媽媽產後會出現產後月經不調的問題， 可能是量太多或太少， 或是月經來的時間很亂。 基本上， 月經複潮後要經過約2到3個週期才會恢復正常。 如果有特殊狀況的媽媽， 如產後大出血、過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等，

也都會造成產後月經不順或一直不來， 此時， 就要找產科醫師檢查， 找出原因再治療。

既然月經還沒來， 就用不著考慮避孕了吧？

這種想法不正確。 處於產褥期的新媽媽即使沒有月經， 也有可能懷孕。 因為能否懷孕， 在女方來說取決於有無排卵。 排卵的恢復不一定是與月經的恢復同步的， 特別是沒有採取母乳餵養的新媽媽， 排卵往往恢復較早。

因此， 即使是月經還未到訪的新媽媽， 只要有過性☆禁☆生☆禁☆活， 隨時都可能因已恢復排卵而受孕。 所以， 產後只要開始有性☆禁☆生☆禁☆活， 就應當採取避孕措施。

哺乳媽媽不會來月經？

在一般的觀念裡， 哺乳中的媽媽產後第一次例假會延後， 甚至也有人超過一年才來，

其原因在於生理的層面， 因哺育使媽媽血中的泌乳激素升高， 使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止， 而造成沒有性腺週期就沒有排卵；或由於體內催乳素增高， 卵巢對促性腺激素的反應較差， 卵泡停止發育因而不排卵， 排卵延後多久， 月經就跟著延後多久。

但坊間所說：“有哺乳的媽媽， 就不會來月經。 ”是不正確的， 一般說來， 哺乳的媽媽月經複潮會有延遲， 可是也有少數的哺乳媽媽乳汁較少， 嬰兒吸吮刺激不正常、不規律， 不是單純母乳餵養， 還可能添加其他輔助食品， 泌乳素分泌減少， 抑制月經的機制減弱， 以致月經複潮。 因此， 哺乳期的媽媽， 也是有可能來例假的。

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來月經後母乳失去營養， 不能喂哺寶寶了？

民間有這樣的傳說， 哺乳期來了月經， 母乳便沒有營養， 甚至對寶寶有毒， 必須斷奶。 這種說法不科學。 正常情況下， 產後11天至4個月母乳品質最好。 月經來潮後， 乳汁比平日濃縮， 所含脂肪減少， 蛋白質增多， 這種乳汁對寶寶並無害處。 為了避免乳汁濃縮和成分改變， 母親在月經期可多喝點開水， 多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。

產後4個月後， 月經來潮亦不必斷奶， 奶量不夠， 可添加牛奶和米糊等輔助食品。 如產後8個月第一次例假才到來， 則可給寶寶斷奶， 逐日減少吃奶次數， 增加輔助食品用量。