產後月經週期異常

產後月經週期異常的原因

為什麼會有產後月經週期異常的情況呢？其原因主要和器質性疾病、身體血虛、外傷性出血、內分泌功能失調等有關。 由於產後月經恢復需要一個過渡時期， 而所需時間則視乎個體體質而定， 所以不同女性產後月經恢復正常所需時間會存在較大差異。 女性產後出現月經不調可能是由多種原因引起的：

1、月經量過多， 一般是由器質性疾病導致的。

2、月經量過少， 主要是由身體血虛或者外傷性出血造成的， 如產後大出血可造成身體血虛以致月經過少；先天性的腎精不足、分娩過多損傷腎，

以致腎氣不足， 最後導致月經量少;有時女性內分泌正常， 而子宮復舊不良、或子宮內膜部位粘連也會使月經量減少。

3、生理週期不規律主要是有神經內分泌功能失調、器質病變或藥物引起的。 內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常等；器質病變包括生☆禁☆殖☆禁☆器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良等。 不少女性在產後使用內分泌製劑， 也會使月經來潮的時間變得不規律。

產後月經週期異常怎麼治療

產後月經週期異常的情況， 要靠日常的調理來恢復正常。 平時應該注意適當補鈣， 多休息， 加強營養， 適當運動， 這樣可以起到一定的預防作用。 如果長期來經時間不規律， 建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。

新媽媽可以根據自己的實際情況自我調養：

1、注意保持心情愉悅。 心情抑鬱或沮喪常常使月經量減少甚至閉經， 而情緒緊張可使月經量增多， 月經提前。

2、生活在舒適和諧的環境中， 人們的心情則能愉悅， 也就有利於疾病的康復。

3、參加活動， 避免過於安逸， 造成懶惰。 另外也要多休息， 避免過度勞累對健康不利。

4、在用藥的同時配合飲食治療， 即可減少素藥對人體的損害， 又能“補益精氣”， 從而提高治療效果。

需要注意的是， 新媽媽一定不可以亂用藥。 應找出月經週期異常的原因， 才能決定治療方案。 自作主張地用藥， 弄不好會帶來嚴重的副作用。 有些新媽媽因月經不調， 求治心切， 用激素來治療， 結果反而使病情加重。

如果對性激素的使用方法、適應症掌握不准或不按醫囑用藥， 常可造成月經紊亂、大出血或其他的合併症。 因此， 不宜濫服性激素來治療月經不調。

如何預防產後月經週期異常

女性在懷孕和分娩後身體各器官會發生較大的變化， 產後月經週期異常也是常見的問題之一， 產後有些媽媽會在二至三個月即恢復月經， 但有些媽媽產後經繼續哺乳， 月經會常常延遲來潮， 這都是正常的現象， 體質不同的女性產後月經來潮時間也不相同， 由於產後精神疲勞， 營養不足， 導致月經不調的情況比多見， 那麼對於產後月經週期異常要如何預防呢？

1、注意補鈣

產後哺乳和月經期間會流失大量的鈣， 所以要注意補鈣，

可調節經前的荷爾蒙， 緩解經前綜合症。

2、合理避孕

要採用安全性較高的避孕方式， 不要長期大量服用避孕藥， 應將避孕藥與其他避孕措施交替使用， 以避免長期使用避孕藥而造成對垂體功能的過度抑制。

3、注意飲食

哺乳期間不適合用藥物來預防調理月經不調， 因為藥物可通過奶水傳給寶寶。 可以採用食療既可以加強營養， 也可以調理身體， 但在必要時需去醫院進行檢查。

4、保持心情愉快

情緒保持平和， 緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。 產後抑鬱或焦慮會使月經量減少或閉經， 緊張的情緒會使月經提前或經量增多。

5、保證睡眠

充足的睡眠是預防百病的良方， 要多休息， 以免勞累不利於身體健康。 不要熬夜， 以免影響生理節律及內分泌協調性。

6、適當運動

適當做產後運動， 調整身體循環， 增強抵抗力。 請養成運動習慣， 運動可以增強體力， 促進血液迴圈。 在水上活動或一般運動後， 請速擦乾身體著衣， 勿貪涼吹風;若不慎淋雨應盡速吹幹頭髮及換衣保暖;月經期間應避免水上活動。