孕婦生完孩子後多久， 久違的“大姨媽”(月經)又來?月經又來媽媽們煩惱月經量， 多了或者少了， 如此不規律好嗎?一般在產後， 產婦常常出現月經不調的現象， 所以月經週期的紊亂算正常， 當異常出現時， 怎麼辦才好?
產後次例假， 可能出現的狀況
一、量多
大多數新媽媽的產後次例假量會比平時的稍多， 出血時間稍長， 原因可能有：
1、產後持續無排卵造成卵巢雌激素分泌過多， 刺激子宮內膜使其增生， 因此脫落時出血量會增多。 如果以後的例假逐漸恢復正常了， 一般是不必進行治療的。
2、精神因素導致，
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3、婦科的器質性病變引起， 例如子宮肌瘤、子宮息肉等。
若是產後次例假出血量持續增多， 出血時間過長(超過7天或者產前正常時間)， 就應該到醫院做進一步的檢查與治療。
二、量少
有的新媽媽產後次例假量很少， 甚至來一點點就完了。 造成產後例假量少的原因也有很多， 主要有：
1、新媽媽身體虛弱或者存在外傷性出血， 例如產後大出血。
2、子宮發育不良， 子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少， 或者子宮內膜部分粘連。
3、產婦心理因素的影響。 如果受到強烈刺激和打擊， 新媽媽還可能會出現閉經。
4、哺乳、氣候突變、淋雨受寒、勞累怠倦等也都能造成例假量少。
此外， 如果產婦患有一些疾病，
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月經是女性健康的防線， 月經的正常是女性健康的基礎。 重醫附二院婦產科副主任董曉靜接診過一個因為月經量多而導致不育不孕的女性。 而醫學研究也證明， 月經量多不是小問題， 如果長期不調理治療， 輕則導致失血性貧血， 抵抗力下降， 誘發婦科疾病， 重則會加重心臟負擔， 甚至子宮內膜發生病變， 導致不孕症的發生。 月經量多指的是月經週期基本正常， 月經量比以往明顯增多， 多發生於一些女性在剖腹產後。 那麼產後月經量多怎麼辦?下麵是產後月經量多的調理藥丸。
1、多數體虛弱或大病久後中氣不足，
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2、由於體內有熱或過食辛辣食物， 致使經來量多， 色鮮紅或深紅質粘稠或有血塊， 常伴有心煩口渴、尿黃、大便乾燥， 為血熱型月經量多， 可選用荷葉丸。
3、多由於肝氣不疏、心情不暢或人流藥術後瘀血停留而致月經量多， 或淋漓難淨、色紫黑、有血塊小腹疼痛拒按為血瘀型月經量多， 可用八珍益母丸或調經丸。
如果產後月經量多的情況特別嚴重的， 建議及時就醫， 遵醫囑服藥、治療。
產後月經量少怎麼辦?
1、來經前一個星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對於月經正常的人來說， 來經前或來經時吃生冷沒什麼，
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2、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。
3、月經來最好不要讓自己太勞累了。
4、人的心情和壓力都會影響月經的正常， 所以儘量不要讓自己過的太壓抑了。
5、一般調經治療內分泌的國外生理保健品效果比較可靠。
6、來經的時候最好不要下冷水， 一般來說月經來是可以下冷水的， 但對於月經不正常的人來說， 最好還是不要下冷水!
7、月經不調一定要治療好， 否則這樣不正常的月經， 有可能會導致有以後不孕。
產後月經不調如何調理?
1、注意生活規律
女性產後不可熬夜， 以免影響生理節律和內分泌協調性。 產後注意保持平和的情緒， 緊張焦慮等不良情緒亦可使卵巢功能紊亂。
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2、注意休息
產後帶孩子會比較辛苦， 再加上懷孕時身體負擔較重， 因此， 新媽媽要多注意休息， 不可過於勞累。 平時應注意適當補充鈣質， 多休息， 加強營養， 可在一定程度上預防月經不調的出現。 如果長期月經來潮時間不規律， 新媽媽最好到醫院查明原因並進行治療。
3、保持心情愉悅
抑鬱、沮喪等不良情緒， 常可導致月經量減少、增多， 月經提前， 甚至閉經等月經不調的情況。 因此， 女性朋友朋友應保持心情愉悅， 這不僅有利於調理月經， 同時也有利於疾病的康復。
4、合理用藥
女性出現月經不調的症狀， 應在醫生的幫助下合理用藥， 同時搭配合理的飲食，補益精氣，提高治療效果。
小貼士
1.產後惡露，並非月經
通常情況下'產婦在分娩後，產道會流出如月經一般的血狀分泌物，這種由胎盤著床位置的出血，混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物，稱為惡露。
正常情況下，起初的4~5天，惡露量多且呈紅色;產後一星期後，惡露量逐漸減少而變成褐色;第10天以後，顏色變得更淡，慢慢地由黃色轉為白色，沒有特殊的氣味。惡露一般在產後4-6周消失。但有時少量褐色的惡露會持續到產後第1次月經來潮。
惡露一般不超過月經量。如果流血持續兩周以上，超過月經量或有血塊，陰☆禁☆道流出物呈爛肉樣組織或有腐敗臭味時，應該及時求醫。
2.常見的產後月經異常，有不間斷陰☆禁☆道出血和閉經兩種情況：
第一種情況：
由於產後的第一次月經通常是無排卵的週期，或是因功能不良的黃體誘導而產生的，而且此時卵巢對於性腺激素的剌激仍不太敏感，所以，諸如產後惡露一直滴滴答答流不停、偶爾會有不定期的反復少量出血，或是還在坐月子期間即有類似月經來潮的出血等各種異常現象很常見。
如果確定以前並沒有服用會抑制子宮收縮的食物或藥物，而且產後出院前的檢查並沒有發現會引起產後出血問題的情況，可在產後回診時詢問醫師。如果在坐月子期間與之後，有經常或大量出血等情形，建議還是要立即就醫，接受婦產科醫師的診斷及治療。
第二種情況：
產後閉經的情況主要見於長期哺乳和產後大出血、感染所致的漢氏綜合征;另外，體內泌乳激素過高也會抑制排卵而形成無月經。
分娩前，孕婦體內的泌乳激素濃度雖然高，但是由於受到雌激素的影響，泌乳激素無法表現其作用。在胎盤娩出之後，泌乳激素的作用因體內雌激素濃度驟減而加強。一般而言，泌乳激素在生產兩周後才會回復到孕前狀態。但是在哺乳產婦體內，泌乳激素不但維持在高於孕前的狀態，而且還因受到寶寶吸吮的反應而增加。哺乳性無月經的低雌激素甚至可維持180天之久。因此只要有哺乳，新媽媽的月經應該不會太早來。當然，不同人的差異性也很大。另外，部分產婦由於哺乳時間過長，結果導致子宮內膜萎縮性閉經。
另一種主要的閉經情況，產生在產後大出血伴休克、嚴重的產後感染或彌漫性血管內凝血的產婦身上。這些症狀可導致閉經，即所謂的漢氏綜合征，此症還可累及甲狀腺的分泌功能，出現如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性☆禁☆器官萎縮、基礎代謝低及毛髮脫落等症狀，需經醫生診治。
3.沒有月經，也須避孕
處於產褥期的新媽媽即使沒有月經，也能懷孕。因為能否懷孕，在女方來說取決於有無排卵。排卵的恢復不一定是與月經的恢復同步的，特別是在月經剛恢復的幾個週期，常常是無排卵的月經週期，但也有不少人在月經恢復之前就已開始排卵，尤其是不哺乳的婦女，排卵往往恢復較早。因此，產婦在哺乳期間性☆禁☆交，隨時都可能因已恢復排卵而受孕。據統計，在哺乳期受孕的婦女中，有一半是月經複潮以前受孕的。所以，產後只要開始有性☆禁☆生☆禁☆活，就應當採取避孕措施。
滿月後，產婦就有恢復排卵的可能，所以，產後第一次性☆禁☆生☆禁☆活起就應採用避孕措施。適宜的哺乳期避孕方法可以是避孕套和單純孕激素避孕針。單純孕激素避孕針的使用方法是月經來潮第5天注射一針，以後每3個月一次。由於避孕藥中的雌激素可使乳汁分泌減少、品質降低，還能進入乳汁對新生兒產生不良影響，所以哺乳期的新媽媽不宜使用短效口服避孕藥。
同時搭配合理的飲食，補益精氣，提高治療效果。小貼士
1.產後惡露，並非月經
通常情況下'產婦在分娩後，產道會流出如月經一般的血狀分泌物，這種由胎盤著床位置的出血，混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物，稱為惡露。
正常情況下，起初的4~5天，惡露量多且呈紅色;產後一星期後，惡露量逐漸減少而變成褐色;第10天以後，顏色變得更淡，慢慢地由黃色轉為白色，沒有特殊的氣味。惡露一般在產後4-6周消失。但有時少量褐色的惡露會持續到產後第1次月經來潮。
惡露一般不超過月經量。如果流血持續兩周以上，超過月經量或有血塊，陰☆禁☆道流出物呈爛肉樣組織或有腐敗臭味時，應該及時求醫。
2.常見的產後月經異常，有不間斷陰☆禁☆道出血和閉經兩種情況：
第一種情況：
由於產後的第一次月經通常是無排卵的週期，或是因功能不良的黃體誘導而產生的，而且此時卵巢對於性腺激素的剌激仍不太敏感，所以，諸如產後惡露一直滴滴答答流不停、偶爾會有不定期的反復少量出血，或是還在坐月子期間即有類似月經來潮的出血等各種異常現象很常見。
如果確定以前並沒有服用會抑制子宮收縮的食物或藥物，而且產後出院前的檢查並沒有發現會引起產後出血問題的情況，可在產後回診時詢問醫師。如果在坐月子期間與之後，有經常或大量出血等情形，建議還是要立即就醫，接受婦產科醫師的診斷及治療。
第二種情況：
產後閉經的情況主要見於長期哺乳和產後大出血、感染所致的漢氏綜合征;另外，體內泌乳激素過高也會抑制排卵而形成無月經。
分娩前，孕婦體內的泌乳激素濃度雖然高，但是由於受到雌激素的影響，泌乳激素無法表現其作用。在胎盤娩出之後，泌乳激素的作用因體內雌激素濃度驟減而加強。一般而言，泌乳激素在生產兩周後才會回復到孕前狀態。但是在哺乳產婦體內，泌乳激素不但維持在高於孕前的狀態，而且還因受到寶寶吸吮的反應而增加。哺乳性無月經的低雌激素甚至可維持180天之久。因此只要有哺乳，新媽媽的月經應該不會太早來。當然，不同人的差異性也很大。另外，部分產婦由於哺乳時間過長，結果導致子宮內膜萎縮性閉經。
另一種主要的閉經情況，產生在產後大出血伴休克、嚴重的產後感染或彌漫性血管內凝血的產婦身上。這些症狀可導致閉經，即所謂的漢氏綜合征，此症還可累及甲狀腺的分泌功能，出現如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性☆禁☆器官萎縮、基礎代謝低及毛髮脫落等症狀，需經醫生診治。
3.沒有月經，也須避孕
處於產褥期的新媽媽即使沒有月經，也能懷孕。因為能否懷孕，在女方來說取決於有無排卵。排卵的恢復不一定是與月經的恢復同步的，特別是在月經剛恢復的幾個週期，常常是無排卵的月經週期，但也有不少人在月經恢復之前就已開始排卵，尤其是不哺乳的婦女，排卵往往恢復較早。因此，產婦在哺乳期間性☆禁☆交，隨時都可能因已恢復排卵而受孕。據統計，在哺乳期受孕的婦女中，有一半是月經複潮以前受孕的。所以，產後只要開始有性☆禁☆生☆禁☆活，就應當採取避孕措施。
滿月後，產婦就有恢復排卵的可能，所以，產後第一次性☆禁☆生☆禁☆活起就應採用避孕措施。適宜的哺乳期避孕方法可以是避孕套和單純孕激素避孕針。單純孕激素避孕針的使用方法是月經來潮第5天注射一針，以後每3個月一次。由於避孕藥中的雌激素可使乳汁分泌減少、品質降低，還能進入乳汁對新生兒產生不良影響，所以哺乳期的新媽媽不宜使用短效口服避孕藥。
