產後月經量很少怎麼調理

女人一般比男人長壽， 原因就在於女人的月經可以排除體內毒素。 可是生完寶寶後會出現月經紊亂， 月經量過多或過少的情況。 產後月經量很少怎麼調理？

產後月經量很少怎麼調理？寶寶已經一歲了， 八個月時斷奶， 現在是奶粉加輔食， 寶寶長得很好。 我是在他十個月時來的例假， 起先我還慶倖一切都恢復得非常正常嘛， 但是兩個月下來我發現還是不太一樣， 以前例假每次量還是挺多的， 特別到了第二天我都非常緊張。 現在不對了， 量少得不得了， 到了第二天都快沒有了。 請問一下產後月經量很少怎麼調理？

星寶寶小編說：在產後恢復尚未完全之前， 便會出現產後月經量少的現象。 有的女性月經量少是因為子宮發育不良， 子宮內膜對卵巢激素的刺激減少而導致的產後月經量少。 一定要注意引起高度重視， 儘早的查明發病原因， 及時的進行科學處置， 否則， 會引發其他各類婦科疾患， 影響女性的健康。 可以多喝點紅棗， 紅豆之類補血的東西或喝點補血口服液。 來經前一個星期生冷不要吃（這是一定要注意的）對於月經正常的人來說， 來經前或來經時吃生冷沒什麼， 但對於月經不調的人是一定要注意的。 月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。 事

月經來最好不要讓自己太勞累了。 人的心情和壓力都會影響月經的正常，

所以儘量不要讓自己過的太壓抑了。 來經的時候最好不要下冷水， 一般來說月經來是可以下冷水的， 但對於月經不正常的人來說， 最好還是不要下冷水。 經期應注意保暖， 忌寒、涼、生、冷刺激、防止寒邪侵襲。 注意休息、減少疲勞， 加強營養， 增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動， 避免強烈的精神刺激， 保持心情愉快;平時要防止房勞過度， 經期絕對禁止性☆禁☆生☆禁☆活。