產後有點抑鬱,這是奶水少的原因嗎

奶水不足是有很多原因的, 產後抑鬱也是影響乳汁分泌的因素之一。 泌乳過程是多種內分泌參與的複雜生理過程。 抑鬱會導致神經內分泌顯著變化, 從而影響乳汁的分泌。

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輕微產後抑鬱的媽媽會感到沮喪, 總擔心自己照顧不好寶寶, 遇到不順利的事情就愛哭。 對於大多數人來說, 這種情況會慢慢消失, 很快又會回到平常的鬥人態。

如果抑鬱情況嚴重, 不但會影響乳汁的分泌, 而且由於患抑鬱的媽媽情緒比較低落, 易疲勞, 飲食和睡眠欠佳, 會造成媽媽對哺乳行為不夠積極。

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