產後束縛帶真有那麼神奇？真相在這裡

剛卸完貨的媽媽們， 還沒鬆口氣， 就又得投入另一場戰役：產後恢復、產後減肥。

有需求必然有市場， 各種幫助產後恢復、產後減肥的神器層出不窮， 而產後束縛帶， 大家也一定都不陌生， 大概每一個孕媽咪、新媽咪都會有想法“要不要買一條用？”有商家稱， 束縛帶不僅能預防內臟下垂、幫助惡露排出， 還能恢復身材瘦肚子……

但也有很多闢謠說：此腹帶非彼腹帶， 束腹帶≠醫用腹帶， 純屬打著幌子誇大作用。

產後束縛帶， 你怎麼看呢？你會用嗎？它到底是神器還是雞肋？

名詞解釋：束縛帶

咱們先來搞清楚物品本身

確實有這個“帶子”， 醫生確實會讓一些人使用。 但嚴格來說， 這是有條件的， 能用≠人人都可以用。

“正牌束縛帶”

是醫用腹帶， 屬於醫療器械， 有嚴格的設計規範和使用範圍。

一般只會給腹部切口裂開、腹直肌分離等的剖腹產產婦使用， 主要是為了固定， 避免因身體活動（如咳嗽、大笑等）而增加腹壓、牽拉傷口， 也避免傷口裂開， 有助於傷口癒合、減輕疼痛。

普通的產婦沒必要常規使用。

“冒牌束縛帶”

就是我們關心的、瞭解的、市面上通常能買到的那類束腹帶。

一般不會照著醫療器械的設計規範去生產， 沒有相關資質的普通商家都可以自己生產、銷售。 這兩種束腹帶是有本質差別的， 它僅僅屬於服裝類商品。

就像塑身衣這些， 收腹還行，

功效論證：辨真假

束縛帶真有那麼神奇？

預防子宮下垂？太誇張了！

綁個帶子就能控制身體內的器官？仔細想想也會覺得誇張吧。 不管是順產還是剖腹產， 寶寶出生後， 子宮會自己慢慢回到原位， 只是恢復快慢的問題， 如果恢復慢了， 是可以通過合適的運動方法， 在醫生的指導下改善的， 而不是強行綁個帶子在肚子上。

幫助惡露排出？適得其反！

生產後， 隨著子宮蛻膜脫落， 血液、壞死蛻膜等組織會經過陰☆禁☆道排出， 這就是通常大家說的“惡露”。 使用束縛帶， 難道是為了擠擠更排空？“原理”貌似沒錯， 但不是這麼個用法。 人體是有自愈能力的， 一切身體的變化都要有過程， 如果強行靠外力施壓，

恢復身材瘦肚子？反受其害！

這充其量是收腹， 不是瘦腹吧？！產後被撐大的肚子確實會堆積腹部， 看上起松垮難看， 用束縛帶後， 把它們強行勒緊， 看上去線條不錯， 但脂肪還在啊， 一揭開， 脂肪還是在那…該胖的地方一點沒瘦…並且， 那麼多脂肪不能外放， 只能往內擠壓器官， 如果你長時間使用， 或多或少會對五臟六腑產生不好的影響。

所以， 別把這些束腹帶想得太神了…沒必要常規使用。

松了， 連收腹作用也沒有；緊了， 呼吸難受彎腰都不行， 還會引起腹壓過高、血液迴圈、淋巴迴圈受阻……

當然， 如果你是剖腹產， 覺得確實覺得綁上之後身心更舒服， 那用用也無妨， 別抱什麼不切實際的期待就行。

“但， 說實在的， 再雞肋的商品， 也經不起鋪天蓋地的宣傳和產後媽媽想要瘦身的心啊！

如果你聽勸呢， 就老老實實相信科學飲食、信賴運動瘦身， 只要你堅持， 效果絕對有。

如果你心癢呢， 要注意別太緊， 更要注意別用太久（《12小時）， 晚上最好別用， 最好在醫生指導、推薦下選擇適合自己的。

產後收腹帶怎麼用

產後先用骨盆帶

無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩， 她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬， 以為自然分娩做準備。 而研究發現， 在產後42天內女性荷爾蒙尚未降低， 盆骨仍具有良好的可塑性。

因此， 在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力， 可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。 也就是說， 和女性腹部恢復狀態不同，

產後使用收腹帶時要做到早期使用、間歇使用、鬆緊適宜， 這樣才能發揮其最有效的功能。

長期使用收腹帶， 會導致血脈不暢， 從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。 另外， 產婦束腰太緊， 還會造成腹壓增高， 使生☆禁☆殖☆禁☆器官韌帶的支撐力下降， 從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈， 陰☆禁☆道前壁或後壁膨出等， 並易誘發盆腔靜脈淤血症、盆腔炎、附件炎等婦科病。

所以， 順產媽媽產後佩戴束腹帶的最佳時間， 可以選擇在分娩六周惡露徹底乾淨了以後， 這應該是效果最好的。