產後束縛帶該怎麼選用

束縛帶之使用效果

針對於順產的新媽媽來說， 在分娩期間腹部由於過度伸張， 導致產後的腹部鬆弛， 女性產後腹部是最容易導致身體變形的地方， 正確的使用好的束縛帶不僅有著助縮收腹的效果， 還可以對孕媽媽產後的子宮， 盆底的功能， 腰酸背痛的緩解， 胃下垂， 腹痛的緩解等都具有良好的效果。

束縛帶之最佳使用時間

孕媽媽分娩後的四個月內是盆腔， 子宮， 內臟器官的恢復時期， 所以最佳使用束縛帶的時間應該選在產後四個月後開始使用。 如果過早的時候則會使得體內的內臟器官受到壓迫，

束縛帶之最佳選擇

選擇加強型收腹帶， 不僅可以幫助孕媽媽提升腰腹曲線至下部的位置起到提升的作用， 還可以促進新媽媽的子宮收縮， 防止內臟器官的下垂， 收緊新媽媽鬆弛了的腹部， 同時還對新媽媽體內機能的恢復有幫助。

束縛帶之使用建議

建議一是束縛帶使用時間不宜過長， 可以選擇每天的白天飯後的半個小時使用， 或者是小便排空之後使用， 新媽媽需注意晚上睡覺時不能使用束縛帶。

建議二是束縛帶在使用的時候不能綁的過緊， 否則會壓迫到腹腔， 同時還不利於腹腰部的血液的迴圈， 且會影響到心臟的供血不足， 還很有可能會引起其他疾病的發生

建議三是對於體型的恢復在產後的六個月內是最有效的， 所以對於想要恢復身材的新媽媽來說， 使用的時間不要太晚，

建議四是針對於做剖腹產手術後的新媽媽來說， 在手術後就可以使用剖腹產專用的束縛帶了， 不僅可以促進傷口的癒合， 減輕對刀口的摩擦等， 還有便於產後的新媽媽下床活動。

建議五吃新媽媽聽從醫生的建議來正確的使用， 不要自己胡用亂用， 否則只會對身體帶來傷害。 另外不要太過的依賴通過使用束縛帶來恢復產後的身形， 還需要靠適當的運動和均衡的飲食來配合。