產後束腰不能過度

產後束腰是一種現在很普遍的產後修復身材的想法， 但是產後要怎樣束腰才對自己的身體好， 也是要媽媽們考慮的問題。

大多數產婦為了保持優美的體形， 月子裡就戴上腹帶， 穿上緊身的內褲， 認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。

產婦的這種想法可以理解， 但是腹部是人體大血管密集的地方， 把腹部束緊後， 靜脈就會受到壓力而引發下肢靜脈曲張或痔瘡。

產後束腰要適度

與此同時， 由於動脈不通暢， 血管的供血能力有限， 會導致心臟的供血不足， 脊椎周圍肌肉受壓， 妨礙肌肉的正常活動以及血液的供應。

另一方面， 如果產婦束腰緊腹時勒得太緊， 還會造成腹壓增高， 生☆禁☆殖☆禁☆器官受到的盆底支援組織和韌帶的支撐力下降， 從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈、陰☆禁☆道前壁或後壁膨出等症狀。 並且容易誘發盆腔靜脈瘀血症、盆腔炎、附件炎等婦科病。 在影響生☆禁☆殖☆禁☆器官的同時， 還會使腸道受到較大的壓力， 飯後腸蠕動緩慢， 出現食欲下降或便秘等。

如果是剖腹產， 一般在手術後的七天內用腹帶包裹腹部， 這是促進傷口癒合的需要。 但是， 腹部拆線後就不宜長期用腹帶。 另外， 因為身體過瘦或內臟器官有下垂症狀者， 腹帶有對內臟起到舉托的功效， 待臟器舉托復位後應該將腹帶松解為宜。

產後束腰對媽媽的身體恢復有一定的不利影響， 所以媽媽們在進行產後修復的時候， 束腰要適度。