產後束腰易致盆腔淤血

產後帶束腹帶是必須的， 但不正確的束腰， 很可能會讓媽媽們得盆腔淤血綜合症。

盆腔淤血綜合征是由於慢性盆腔靜脈淤血所引起的特殊病症。 任何使盆腔靜脈流出盆腔不暢或受阻的因素， 均可導致盆腔靜脈淤血。

盆腔淤血綜合征最主要的症狀是下腹部疼痛、低位腰痛、性☆禁☆感不快、極度疲勞感、淤血性痛經和經前期乳☆禁☆房痛。 病人症狀多半在某次分娩或流產後短時間內開始， 最常見於２５～４０歲婦女。

產後束腰易致盆腔淤血

正常情況下， 女性盆腔內生☆禁☆殖☆禁☆器官由各種韌帶及盆底支援組織維持其正常位置。

懷孕後， 隨著胎兒的生長發育， 母體各系統都會發生一系列變化， 其中以生殖系統變化最大， 如子宮的容積、重量比懷孕前增大１８－２０倍；固定子宮的韌帶也相應變軟、伸展。 孕婦在孕期代謝功能旺盛， 除供給自己和胎兒所需外， 還要繼續保持５千克左右的脂肪為妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量， 這些脂肪並不會因為產後束腰而消失。

生完孩子不久就穿束腰緊腹的衣褲， 這樣不僅會使腹部壓力增大， 盆底及韌帶對生☆禁☆殖☆禁☆器官的支撐力下降而導致子宮下垂， 更嚴重的可引起盆腔淤血綜合征。 產後想恢復身材， 最好還是進行一些體育鍛煉， 如保健操、室外散步等；合理安排飲食， 多吃富含纖維素多的蔬菜瓜果， 防止大便秘結。

小編點評：媽媽們產後要注意了， 束腰減肥恢復身材是行不通的， 媽媽們還是老老實實的做運動， 喂孩子減肥吧。