虎年來到， 不少“小老虎”已開始降臨人間， 年末與年初一向是生育的高峰期。 年輕的媽媽愛漂亮， 這不， 小萍剛坐完月子， 要“出門見人”就再也忍受不了走樣的身體。 她為把臃腫松垮的肚子收小收緊， 便把緊繃的束腹帶穿上了身， 並穿上緊身的內褲， 看上去體態確實挺拔美麗了許多， 但實在勒得難受。 其實， 生孩子發胖是自然規律， 用“勒”和“捂”的方法都沒用。
6～8周子宮復位腹部鬆弛消失
省中醫院婦三科副主任醫師胡曉霞說， 女人懷孕時， 在各種因素作用下， 脂肪會蓄積分佈於胸、腹、臀部， 為妊娠分娩、哺乳期提供能量。
Advertisiment
而新媽媽最嫌棄， 想盡方法遮掩的鬆弛的“小腹”經過6～8周的時間也能漸漸恢復， 這段時間是全身臟器、生殖系統需要的過程， 等子宮逐漸復位， 懷孕造成的鬆弛的腹壁也會自然恢復。
可見， 產後體形的恢復關鍵在於盆底功能的恢復。 胡曉霞說， 時下新媽媽愛用的束腹帶、緊身衣僅緊緊“捆”在身上， 使腹壓增高， 盆底支援組織和韌帶的支撐力下降， 從而造成子宮脫垂、陰☆禁☆道膨出、尿失禁等症狀， 要治療就麻煩得多。
從中醫的角度講， 產婦身體是“多瘀”的狀態， 用腹帶或塑身衣束身， 會加重盆腔的瘀血狀態，
Advertisiment
對有哺乳任務的新媽媽， 由於腹帶的束縛， 勒得胃腸蠕動減慢， 影響食欲， 造成營養失調， 乳汁減少。
綁腹帶因特殊需要不為減肥
有的新媽媽說， 腹帶不是醫師讓產婦使用的嗎？這是只知其一不知其二。 胡曉霞說， 有部分產婦有使用腹帶的特殊需要。 如果產婦是剖腹產， 在手術後的7天內用腹帶包裹腹部， 這是促進傷口癒合的需要， 腹部拆線後就不宜長期用腹帶。 另外， 如果產婦身體過瘦或內臟器官有下垂症狀， 腹帶有對內臟起到舉托的功效。 同樣一旦複元， 就要鬆開腹帶了。
這些只是特例， 並在醫師的囑咐下才需要使用的， 不得盲目效仿。 新媽媽要儘早恢復身材唯一的方法仍是加強產後的鍛煉。
Advertisiment
即使要瘦身減肥， 也要在至少產後6～8周後進行， 決不能操之過急。 因為蓄積在臀部的脂肪幾乎是專為哺乳準備， 哺乳有利於子宮復原， 對形體的恢復很有利。 坐月子的媽媽們要想有苗條的身材， 還得堅持母乳餵養。
