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產後束腹帶不宜綁過緊

臨床上我們不反對產後媽媽使用束腹帶, 使用專門的束腹帶或者長紗布條都可以, 但要注意三點:剖腹產媽媽在使用時要注意傷口;產後體型恢復不應完全依賴束腹帶;使用的束腹帶不宜太緊。

因為太緊的束腹帶不僅壓迫腹腔, 還不利於腰腹部的血液迴圈和代謝, 並可能會引起其他疾病。 此外, 對於盆底功能的恢復和體型恢復, 更科學的方式應該是做一些針對性的運動來進行恢復, 以及保持均衡飲食, 如果不運動、不注意飲食, 而是長期依賴束腹帶, 這是不可取的。

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