產後檢查之體重血壓篇

相信產後檢查的內容媽媽們已經很熟悉了吧？但是在做產後檢查的時候， 有哪些需要注意的事項您瞭解嗎？體重和血壓檢查看起來很普通， 但這兩項指標也能直接反映出媽媽們的健康狀況， 也不可忽視哦！
醫生會問新媽媽一些問題， 結合新媽媽的實際情況給她們做檢查， 以確定新媽媽產後的恢復狀況、是否有感染（比如：乳☆禁☆房或子宮是否有感染症狀）、情緒如何等。 有關人員還會把這些情況記錄下來， 如分娩時是否使用產鉗或吸引器， 分娩方式是剖宮產， 還是自然分娩， 或者是否患有某種疾病（比如：高血壓、糖尿病等）， 醫生都會在查房時檢查新媽媽的康復狀況。 經過42天的產褥期休息和調養， 如果新媽媽感到自己身體基本恢復了， 那也就是接近坐月子的結束時間了。

產後檢查之體重血壓篇 產後檢查時間安排
產後檢查最好是在產後42～56天之間完成。
產後檢查的專案
Task1：體重
體重是人體健康狀況的基本指標， 過重或過輕都是非正常的表現。 新媽媽在產下寶寶後， 體重會發生階段性的變化， 正常情況下， 會在2個月內逐漸恢復到孕前水準。 但由於我們有“坐月子”的習慣， 產後豐富的營養和太少的活動量往往會使新媽媽的體重不減反增。 一旦超過限度會帶來很多健康隱患。 體重測量可以監測新媽媽的營養攝入情況和身體恢復狀態， 時刻提醒新媽媽， 防止不均衡的營養攝入和活動量的不協調危害自己的健康。
檢測內容：
測量體重非常簡單， 新媽媽們可以在家裡用腳踏稱自行測量。
測量時要注意將測出的體重值與產前和孕前的體重進行對比。 在產後1個月， 即坐月子期間， 體重應基本保持穩定， 增減以不超過2公斤為宜。 產後2個月後， 體重回落， 正常情況應減少5～8公斤， 接近孕前體重值。 如果體重不減反增， 且增長得很快， 要注意適當調節飲食， 同時增加活動量；如果體重降低的速度過快也要引起注意， 一方面加強營養， 另一方面可考慮進行代謝系統的檢查。
注意事項：
測體重的最佳時間是午飯後兩個小時左右， 這時測出的體重值最能體現身體狀況。
另外， 由於產後的體重檢查不是測量單獨的數字， 保留好產前和孕前的體重值是很關鍵的哦。
Task2：量血壓
血壓屬常規檢測， 常常被誤解為是“例行公事”， 不能引起新媽媽的重視。
事實上， 血壓的變化會對身體產生多方面的嚴重影響。 血壓升高時間長容易導致全身血管痙攣， 使有效迴圈血量減少， 而缺血和攜氧量的降低則可能危害到全身的器官、組織。 如果一旦威脅到腦、心臟、肝、腎等重要器官， 其病理生理變化可能導致抽搐、昏迷、腦水腫、腦溢血等， 重者甚至可致死。
定期測量血壓可以對產後血壓增高及時採取措施進行控制， 防止以上危險的發生， 把握血壓的波動規律， 減少由血壓變化帶來的健康危害。
檢查內容：
定期到醫院測量和家中自測相結合。
在家中自測需自備測壓儀， 按照測壓儀的說明進行， 最好每天都能觀察一次， 並儘量保證在同一時間、相同部位、固定同一側手臂， 這樣更為可靠。
去醫院測量一般2周1次， 如多次測量血壓正常可改為1個月1次。 一般3個月後可以不用去醫院測量。
注意事項：
新媽媽在測血壓時一定要處於安靜的狀態， 如果剛剛做過輕微的活動， 要稍微休息10～15分鐘， 否則， 立即測血壓， 會使血壓讀數虛高。 測壓前半個小時內最好不要進食、吸煙， 也不能憋尿， 緊張、焦慮、過冷、過熱等情況也應該儘量避免， 這些因素都會影響測量的準確度。
（兼職編輯：肥魚）