產後檢查最好是在產後42~56天之間完成, 其他注意事項如下:
1、測體重
測量時要注意將測出的體重值與產前和孕前的體重進行對比。 在產後1個月, 即坐月子期間, 體重應基本保持穩定, 增減以不超過2公斤為宜。 產後2個月後, 體重回落, 正常情況應減少5~8公斤, 接近孕前體重值。 如果體重不減反增, 且增長得很快, 要注意適當調節飲食, 同時增加活動量;如果體重降低的速度過快也要引起注意, 一方面加強營養,
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新媽媽在產下寶寶後, 體重會發生階段性的變化, 正常情況下, 會在2個月內逐漸恢復到孕前水準。 但由於我們有“坐月子”的習慣, 產後豐富的營養和太少的活動量往往會使新媽媽的體重不減反增。 一旦超過限度會帶來很多健康隱患。 體重測量可以監測新媽媽的營養攝入情況和身體恢復狀態, 如果產褥期體重過度增加, 就應該堅持體操鍛煉, 應該多吃有豐富蛋白質和維生素的食物, 減少糖類(包括主食)的攝入量。
產後檢查注意事項注意事項:測體重的最佳時間是午飯後兩個小時左右, 這時測出的體重值最能體現身體狀況。 另外, 由於產後的體重檢查不是測量單獨的數字,
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2、量血壓
新媽媽可以定期到醫院測量和家中自測相結合。 在家中自測需自備測壓儀, 按照測壓儀的說明進行, 最好每天都能觀察一次, 並儘量保證在同一時間、相同部位、固定同一側手臂, 這樣更為可靠。 去醫院測量一般2周1次, 如多次測量血壓正常可改為1個月1次。 一般3個月後可以不用去醫院測量。
注意事項:新媽媽在測血壓時一定要處於安靜的狀態, 如果剛剛做過輕微的活動, 要稍微休息10~15分鐘, 否則, 立即測血壓, 會使血壓讀數虛高。 測壓前半個小時內最好不要進食、吸煙, 也不能憋尿, 緊張、焦慮、過冷、過熱等情況也應該儘量避免, 這些因素都會影響測量的準確度。
3、乳☆禁☆房檢查
乳☆禁☆房擔負著餵養寶寶的重任,
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注意事項:在檢查乳☆禁☆房前要注意乳☆禁☆房的清潔。 以棉球沾水或嬰兒油清潔乳☆禁☆房, 儘量避免使用鹼性的清潔液, 因為鹼性物質會同時洗去乳☆禁☆房上天然的油脂, 這些油脂用於保護皮膚免於乾燥及龜裂, 是很有用的。 清洗後切忌用力擦乾, 輕輕拍打, 自然風乾即可。
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4、子宮、婦科檢查
注意事項:在進行婦科檢查前(至少3天內)最好不要進行陰☆禁☆道灌洗, 也不要使用陰☆禁☆道藥物, 因為這樣會把一些可能存在的潛在病變細胞沖洗或覆蓋掉, 影響檢查的有效性。 即便不進行婦科檢查, 大部分醫生也不贊成灌洗, 一方面灌洗會沖去一些可預防感染的有益菌群, 另一方面也無法保證灌洗是絕對清潔的。
另外, 婦科檢查前必須排空膀胱, 大便乾燥或排便困難的提前一天服少量瀉藥促進排便。 因為膀胱位於子宮前方, 直腸位於子宮後方, 如果不能將其中廢物清理乾淨, 會干擾檢查結果, 甚至誤將其當作盆腔包塊。
5、血、尿常規檢查
新媽媽剛剛生下小寶寶, 身體的解剖結構、生理系統及免疫系統處於恢復變化期,
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注意事項:這種常規檢查簡便易行, 對檢查者的要求也不是十分苛刻, 新媽媽只要遵循平時的生活規律, 何時開始檢查都可以。 當然, 如果能在飯後兩個小時後進行會更好, 這時攝取的食物營養已經通過循環系統進入到身體的各個部分了。 另外,在進行尿常規檢查時,如果沒有尿意,也可以多喝些水,對檢查的結果不會有影響的。
6、腹部檢查
腹腔內有消化系統、泌尿生殖系統的重要器官,是體格檢查的重要組成部分。通過腹部檢查可以進一步瞭解子宮的重定情況,以及生產後腹腔內其他器官的情況。對於剖宮產的新媽媽來說,進行腹部檢查就更為重要了。剖宮產會對腹腔內的器官帶來非正常的擠壓,復位較正常生產要困難些。而且,剖宮時的刀口癒合情況也非常重要。
注意事項:檢查前可以進食,但最好吃七分飽,少量飲水,避免胃脹。
不知道媽媽們通過上面這篇文章瞭解到產後檢查的注意事項有哪些了沒? 另外,在進行尿常規檢查時,如果沒有尿意,也可以多喝些水,對檢查的結果不會有影響的。
6、腹部檢查
腹腔內有消化系統、泌尿生殖系統的重要器官,是體格檢查的重要組成部分。通過腹部檢查可以進一步瞭解子宮的重定情況,以及生產後腹腔內其他器官的情況。對於剖宮產的新媽媽來說,進行腹部檢查就更為重要了。剖宮產會對腹腔內的器官帶來非正常的擠壓,復位較正常生產要困難些。而且,剖宮時的刀口癒合情況也非常重要。
注意事項:檢查前可以進食,但最好吃七分飽,少量飲水,避免胃脹。
不知道媽媽們通過上面這篇文章瞭解到產後檢查的注意事項有哪些了沒?