產後檢查：准媽媽必備知識

產後媽媽護理要注意哪些事。

一：產後體重檢查

1、體重恢復：體重是人體健康狀況的基本指標， 過重或過輕都是非正常的表現。

新媽媽在產下寶寶後， 體重會發生階段性的變化， 正常情況下， 會在2個月內逐漸恢復到孕前水準。

2、檢測原因：由於我們有坐月子的習慣， 產後豐富的營養和太少的活動量往往會使新媽媽的體重不減反增。 一旦超過限度會帶來很多健康隱患。

3、檢測方法：測量體重非常簡單， 新媽媽們可以在家裡用腳踏秤自行測量。 測體重的最佳時間是午飯後兩個小時左右， 這時測出的體重值最能體現身體狀況。

4、檢測標準：測量時要注意將測出的體重值與產前和孕前的體重進行對比。 在產後1個月， 即坐月子期間， 體重應基本保持穩定， 增減以不超過2公斤為宜。 產後2個月後， 體重回落， 正常情況應減少5～8公斤， 接近孕前體重值。

5、注意事項：如果體重不減反增，

且增長得很快， 要注意適當調節飲食， 同時增加活動量;如果體重降低速度過快也要注意， 一方面加強營養， 另外可考慮進行代謝系統檢查。

二：產後乳☆禁☆房檢查

1、檢查原因：產後， 乳☆禁☆房會充滿了乳汁， 變得非常豐滿、嬌嫩。 乳☆禁☆房的外表也非常柔弱，

常常抵不住寶寶吸咬輕微的傷害， 乳脹、乳☆禁☆房疼痛、阻塞等。 嚴重的可能感染乳腺炎。

2、檢查方法：常見的有觸診、x線和彩超。 產後可以進行一次乳☆禁☆房彩超檢查， 全面瞭解乳☆禁☆房組織情況， 檢查是否有乳☆禁☆房組織疾病。

3、乳☆禁☆房皮膚：主要檢查色澤、有無水腫、淺靜脈怒張、皮膚皺褶等。 如果皮膚發紅或存在上述現象要注意是否有乳管阻塞。

4、乳☆禁☆頭乳暈：乳☆禁☆頭很容易疼痛， 嚴重的還會皸裂， 因此要及時檢查乳☆禁☆頭是否有畸形、抬高、回縮、凹陷、糜爛及脫屑等， 提前預防治療;乳暈顏色以粉紅色為佳。

5、乳☆禁☆頭溢液：需檢查乳☆禁☆頭是否溢液， 並詳查其是自行溢出還是擠壓後而出、單側還是雙側、溢液的性狀如何等。

6、注意事項：在檢查乳☆禁☆房前要注意乳☆禁☆房的清潔。

儘量避免使用鹼性的清潔液， 因為鹼性物質會洗去乳☆禁☆房上天然的油脂， 這些油脂用於保護皮膚免於乾燥及龜裂， 是很有用的。 清洗後切忌用力擦乾， 輕輕拍打， 自然風乾即可。

三：產後血壓檢查

1、檢查原因：血壓屬常規檢測， 常常被誤解為是例行公事。

事實上， 血壓的變化會對身體產生多方面的嚴重影響。 血壓升高時間長容易導致全身血管痙攣， 使有效迴圈血量減少。

2、定期測量：定期測量血壓可以對產後血壓增高及時採取措施進行控制， 防止危險的發生， 把握血壓的波動規律， 減少由血壓變化帶來的健康危害。

3、檢測方法：定期到醫院測量和家中自測相結合。 在家中自測需自備測壓儀， 按照測壓儀的說明進行， 最好每天都能觀察一次。 去醫院測量一般2周1次， 如多次測量血壓正常可改為1個月1次。

4、注意事項： 測血壓時一定要處於安靜的狀態， 如果做過輕微活動， 要稍微休息10～15分鐘。 測壓前半個小時內最好不要進食、吸煙， 也不能憋尿， 緊張、焦慮、過冷、過熱。

四：產後子宮、婦科檢查

1、檢查原因：分娩時刻撐開疼痛的磨難， 是產後恢復的重中之重。婦科疾病是最困擾女性健康的殺手。產後盆腔器官的恢復與婦科病密切相關，進行全面的婦科檢查絕對必要。

2、檢查傷口：子宮復原、會陰和陰☆禁☆道的裂傷或縫合口、子宮頸口恢復情況、骨盆底肌肉托力、雙側輸卵管及卵巢、產後惡露等。經由內診及超音波檢查同時進行，診斷。

3、陰☆禁☆道分泌：檢查陰☆禁☆道分泌物的量和顏色。如果是血性分泌物且量多，則表明子宮復舊不良或子宮內膜有炎症。

4、注意事項：在進行婦科檢查前(至少3天內)最好不要進行陰☆禁☆道灌洗，也不要使用陰☆禁☆道藥物，因為這樣會把一些可能存在的潛在病變細胞沖洗或覆蓋掉，影響檢查的有效性。

5、醫生提醒：大部分醫生也不贊成灌洗，一方面灌洗會沖去一些可預防感染的有益菌群，另一方面也無法保證灌洗是絕對清潔的。

6、注意排便：婦科檢查前必須排空膀胱，大便乾燥或排便困難的提前一天服少量瀉藥促進排便。因為膀胱位於子宮前方，直腸位於子宮後方，如果不能將其中廢物清理乾淨，會乾擾檢查結果，甚至誤將其當作盆腔包塊。

五：產後腹部檢查

1、檢查原因：腹腔內有消化系統、泌尿生殖系統的重要器官，是體格檢查的重要組成部分。通過腹部檢查可以進一步瞭解子宮的重定情況，以及生產後腹腔內其他器官的情況。

2、癒合情況：對於剖腹產的新媽媽來說，進行腹部檢查就更為重要了。剖宮產會對腹腔內的器官帶來非正常的擠壓，復位較正常生產要困難些。剖宮時刀口癒合情況也非常重要。

3、檢查內容：主要檢查子宮和其他腹腔內器官的重定情況。剖宮產的新媽媽還要查看刀口的癒合情況，是否有感染等。

4、檢查方法：有視、觸、叩、聽等，以觸診最為重要。由於腹腔內器官很多，又相互重疊，內部的生理功能和病理反應也相互聯繫，故有必要時可以採用X線、超聲波檢查技術。

六：產後血、尿常規檢查

1、檢查原因：剛剛生下寶寶，身體解剖結構、生理系統及免疫系統處於恢復變化期，非常容易引發感染。通過血、尿常規檢查可以檢測身體各種系統的運作情況。

2、檢查內容：血常規檢驗是指對血液中白細胞、紅細胞、血小板、血紅蛋白及相關資料的計數檢測分析。尿常規主要有尿蛋白、尿糖、尿三膽、尿量、尿比重和尿沉渣等。

3、注意事項：妊娠高血壓綜合徵、小便中有蛋白等情況的新媽媽，這兩種檢查更不能忽視。要注意其恢復的情況，尿常規檢查。對妊娠合併貧血及產後出血的新媽媽，要複查血常規，如貧血，應及時治療。

4、醫師提醒：這種常規檢查對檢查者的要求不是十分苛刻，新媽媽只要遵循平時的生活規律，何時開始檢查都可以。如果能在飯後兩個小時後進行會更好，這時攝取的食物營養已經通過循環系統進入到身體的各個部分了。資料來源：網易女人 媽媽網 小精靈兒童

是產後恢復的重中之重。婦科疾病是最困擾女性健康的殺手。產後盆腔器官的恢復與婦科病密切相關，進行全面的婦科檢查絕對必要。

2、檢查傷口：子宮復原、會陰和陰☆禁☆道的裂傷或縫合口、子宮頸口恢復情況、骨盆底肌肉托力、雙側輸卵管及卵巢、產後惡露等。經由內診及超音波檢查同時進行，診斷。

3、陰☆禁☆道分泌：檢查陰☆禁☆道分泌物的量和顏色。如果是血性分泌物且量多，則表明子宮復舊不良或子宮內膜有炎症。

4、注意事項：在進行婦科檢查前(至少3天內)最好不要進行陰☆禁☆道灌洗，也不要使用陰☆禁☆道藥物，因為這樣會把一些可能存在的潛在病變細胞沖洗或覆蓋掉，影響檢查的有效性。

5、醫生提醒：大部分醫生也不贊成灌洗，一方面灌洗會沖去一些可預防感染的有益菌群，另一方面也無法保證灌洗是絕對清潔的。

6、注意排便：婦科檢查前必須排空膀胱，大便乾燥或排便困難的提前一天服少量瀉藥促進排便。因為膀胱位於子宮前方，直腸位於子宮後方，如果不能將其中廢物清理乾淨，會乾擾檢查結果，甚至誤將其當作盆腔包塊。

五：產後腹部檢查

1、檢查原因：腹腔內有消化系統、泌尿生殖系統的重要器官，是體格檢查的重要組成部分。通過腹部檢查可以進一步瞭解子宮的重定情況，以及生產後腹腔內其他器官的情況。

2、癒合情況：對於剖腹產的新媽媽來說，進行腹部檢查就更為重要了。剖宮產會對腹腔內的器官帶來非正常的擠壓，復位較正常生產要困難些。剖宮時刀口癒合情況也非常重要。

3、檢查內容：主要檢查子宮和其他腹腔內器官的重定情況。剖宮產的新媽媽還要查看刀口的癒合情況，是否有感染等。

4、檢查方法：有視、觸、叩、聽等，以觸診最為重要。由於腹腔內器官很多，又相互重疊，內部的生理功能和病理反應也相互聯繫，故有必要時可以採用X線、超聲波檢查技術。

六：產後血、尿常規檢查

1、檢查原因：剛剛生下寶寶，身體解剖結構、生理系統及免疫系統處於恢復變化期，非常容易引發感染。通過血、尿常規檢查可以檢測身體各種系統的運作情況。

2、檢查內容：血常規檢驗是指對血液中白細胞、紅細胞、血小板、血紅蛋白及相關資料的計數檢測分析。尿常規主要有尿蛋白、尿糖、尿三膽、尿量、尿比重和尿沉渣等。

3、注意事項：妊娠高血壓綜合徵、小便中有蛋白等情況的新媽媽，這兩種檢查更不能忽視。要注意其恢復的情況，尿常規檢查。對妊娠合併貧血及產後出血的新媽媽，要複查血常規，如貧血，應及時治療。

4、醫師提醒：這種常規檢查對檢查者的要求不是十分苛刻，新媽媽只要遵循平時的生活規律，何時開始檢查都可以。如果能在飯後兩個小時後進行會更好，這時攝取的食物營養已經通過循環系統進入到身體的各個部分了。資料來源：網易女人 媽媽網 小精靈兒童