產後母乳缺少 胡亂按摩可致癌

剛出生的寶寶， 勢必需要充足的奶水。 不僅是因為寶寶對母乳的吸收更好， 也是因為母乳更放心。 苦於母乳太少的新媽咪們只能病急亂投醫， 這也引爆了催奶業的火爆。 但這些被誇大作用的催奶師們真的有助於催奶嗎？

產後沒有乳汁， 按摩也沒用

一、產後沒有乳汁， 按摩也沒用

剛剛成為新媽咪的80後徐蕾本以為， 生完孩子一切就輕鬆了。 誰料在生完寶寶之後， 系列問題接踵而來， 最讓她難受的是， 自己的母乳很少， 根本不夠給寶寶吃， 而寶寶又根本吃不下奶粉， 每天都餓得哇哇大哭。 徐蕾的婆婆是地道的北方人，

她教給徐蕾的秘訣就是對乳☆禁☆房進行按摩。 本來剛剛生完寶寶， 徐蕾全身都像是散架了， 卻還得學習乳☆禁☆房按摩操， 更是帶來了不小的折磨。 可是， 讓人失望的是， 即使每天堅持按摩， 徐蕾依然沒有多少奶水。

對於按摩能夠出乳這個說法， 其實目前仍然沒有科學論據可以證明。 但如果是新媽咪本身奶水充足但奶水不暢， 卻是可以通過按摩的方式疏通乳汁管， 解決寶寶沒有母乳餵養的難題。

二、催奶師不專業， 易致乳腺癌

有需要的地方， 自然就會有需求。 如今， 由於母乳缺少的新媽咪越來越多， 而且她們的思維也更加能接受新事物， 於是， 一個專門為解決新媽咪母乳餵養問題的行業產生了， 那就是“催乳師”。

在各種各樣的宣傳中我們可以看到， 經過催乳師的雙手， 不僅可以讓母乳源源不斷地流出來， 還能美胸豐胸等等， 很多新媽咪們在母乳缺乏的情況下， 只能相信她們了。

但是， 市場永遠走在最前面。 據小編瞭解發現， 目前催奶師市場還是比較混亂， 大部分催奶師是在毫無經驗的情況下競聘上崗的。 最令人擔心的是， 如果沒有經過專業培訓， 胡亂給新媽媽們按摩乳☆禁☆房， 輕則讓新媽媽們乳☆禁☆房脹痛吃苦頭， 重則有可能導致乳腺癌等乳☆禁☆房疾病。

三、調整心態， 保證母乳供應

新媽咪們在哺乳期一定要調整好心態， 做到心平氣和

我們都知道母乳好， 母乳中的營養成分不但適合新生兒胃腸的消化和吸收， 對下一代智力的發育有關鍵性的作用，

而且含有多種免疫球蛋白， 能增強新生兒的抵抗力， 保護嬰兒避免細菌和病毒的感染。

其實， 解決母乳餵養問題， 最主要的還是要從新媽媽的心理下手。 很多年輕媽媽生孩子之前就很擔心身材走樣， 認為母乳餵養會讓女性身材更加臃腫。 正是“不想餵奶”這種心態產生了心理暗示， 母乳就基本沒有了。

哺育是女性的本能。 大多數新媽媽也是可以正常泌乳的， 而人們常說“母子連心”， 這體現在嬰兒和母親之間， 更為密切。 通過乳汁， 新媽咪把生命的資訊傳遞給孩子， 這是也是早教的一種形式。 所以， 新媽咪們在哺乳期一定要調整好心態， 做到心平氣和。 在這樣的心境下分泌的乳汁， 才是人間真正的甘露， 沒有一絲不和諧的雜質，

必能給寶寶帶來真正的健康。

四、母乳少， 用湯催更有效

乳汁的主要成分是水、糖、蛋白質和脂肪， 還有維生素和礦物質。 這些物質都必須靠母體從食物中攝取， 所以母乳較少的新媽咪多吃一些有營養的湯水是有益處的。 其中， 常用的對催乳有效的湯是豆腐湯、雞湯、豬蹄湯、豬排湯、鯽魚湯、花生魚湯、木瓜魚湯、蝦米香菜湯、雞蛋湯、黃花菜湯、青菜湯等。

另外， 由於大部分新媽咪臥床較多， 活動量較小， 多喝湯也有利於機體的消化吸收。 但是， 那種認為“湯比肉營養高”， 甚至機械地採取“只喝湯不吃肉”的做法也是不可取的。