產後母乳餵養可幫助乳☆禁☆房恢復

產後母乳餵養可幫助乳☆禁☆房恢復。 很多女性會認為， 產後母乳餵養會讓乳☆禁☆房走形鬆弛。 其實， 恰恰相反的， 事實證明， 產後母乳餵養可幫助乳☆禁☆房恢復。

產後母乳餵養可幫助乳☆禁☆房恢復——原因

1、不要讓嬰兒太過貼近胸部， 當他位於正確的位置， 而開始吸吮時， 會發現他的太陽穴與耳朵微微地顫動。 如果嬰兒的位置很正確， 就不會覺得乳☆禁☆頭腫痛。

2、在自己胸部下方， 用一隻手平貼在肋骨上， 支撐自己的胸部。 要避免壓迫到胸部頂端， 因為這樣很可能會使乳☆禁☆頭的方向改變， 從而使乳腺阻塞。

3、每到下一次哺乳， 都要換不同的乳☆禁☆房來哺育。

4、哺乳以前， 在胸部撒一些溫水， 有助於乳汁的分泌。 如此嬰兒就不需要費力地從堅硬而疼痛的乳☆禁☆頭吸吮乳汁。

5、假如乳☆禁☆房變硬， 可以用手把奶擠出， 以方便嬰兒吸吮。

6、哺乳後， 用冰冷的毛巾擦拭乳☆禁☆房， 可以收縮血管， 降低乳☆禁☆房腫脹的程度。

7、輕輕地擠壓腫脹的乳☆禁☆頭， 這是個簡單好用的好方法。

8、戴合適的胸罩可以使胸部感到舒服。

產後母乳餵養可幫助乳☆禁☆房恢復， 所以， 媽媽們不要在吝嗇你的母乳了， 為了寶寶更健康， 也為了乳☆禁☆房更好的恢復， 用母乳餵養吧。