產後注意個人衛生很重要

在傳統的坐月子觀念中不洗頭、不洗澡才對身體好， 但是這從科學的角度上看真的是正確的嗎？下面告訴你。

產後要注意個人衛生

傳統上認為產婦坐月子期間不能洗頭洗澡， 怕因受涼而落下病根。 這種古訓不無道理， 因為生產過後全身的毛細孔都會張開， 包括頭皮， 如果坐月子期間洗頭， 可能會使得頭皮表皮短暫缺氧， 而造成偏頭痛的後遺症， 還擔心虛弱的產婦在洗澡之後， 接觸冷空氣而發生感冒；而且如果身體受冷可能會影響惡露的排除。

雖然傳統的“月子裡切忌沐浴”觀念有一定的依據，

產後媽媽們記得要注意個人衛生， 這樣才能避免傷口發炎。 在進行個人衛生護理清潔的時候， 媽媽們不要忘了產後保暖的問題。