傳統的習俗中產後禁止媽媽們洗頭是因為擔心洗頭會讓媽媽們產後受風， 對身體不好。 但是如果媽媽們在產後注意到了保暖問題， 產後還是可以進行洗頭的。
1、洗頭時可用指腹按摩頭皮， 洗完後立即用吹風機吹幹， 避免受冷氣吹襲。
2、洗頭時的水溫要適宜， 不要過涼， 最好保持在37℃左右。
3、一般來講產後頭髮較油， 也容易掉頭發， 不要使用太刺激的洗髮用品。
4、洗完頭後及時把頭髮擦乾， 再用幹毛巾包一下， 避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量， 使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮，
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5、洗完頭後， 在頭髮未幹時不要結辮， 也不可馬上睡覺， 避免濕邪侵入體內， 引起頭痛和脖子痛。
6、不要去美容院洗頭， 那裡往往冷氣較強， 而且美容師也不一定立即給產婦吹幹頭髮， 容易發生受涼。
7、梳理頭髮最好用木梳， 避免產生靜電刺激頭皮。
其實在分娩過程中大量出汗， 加之產後汗液增多， 會使頭皮及頭髮變得很髒， 並有不良氣味。 研究表明， 通過洗頭、梳頭， 可去掉產婦頭髮中的灰塵、汙物， 保持衛 生清潔， 避免引起細菌感染；可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡， 提高產婦的精神， 帶來舒暢的心情；可促進頭皮的血液迴圈， 增加頭髮生長所需要的營養物質， 避免 脫髮、髮絲斷裂或分叉， 使頭髮更密、更亮。
小編總結：
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產後洗頭是注意個人衛生的重要一點， 對於解決產後脫髮也是很有幫助的。 但是媽媽們在洗頭的時候一定要注意到保暖問題。 不要因為洗頭而讓自己的身體受到損害。
