產後減肥可以用腹帶嗎？

產後腰身胖了一圈， 這讓不少新媽媽苦惱不已， 產後肥胖了怎麼辦?減唄。 有不少新媽媽為了能快速的減肥， 在產後瘦身過程中選擇用腹帶來輔助， 對於剛生產結束的媽媽來說， 產後減肥用腹帶可以嗎?

產後束腰可能導致子宮下垂、嚴重後傾後屈、陰☆禁☆道前後壁膨出等生☆禁☆殖☆禁☆器官異常症狀。 容易引發痔瘡和便秘。

新媽減肥莫用腹帶勒

產後減肥可以用腹帶嗎？

很多新媽媽為自己產後凸起的腹部而憂心忡忡， 於是用緊身“腹帶”把腰腹部勒得緊緊的。 其實， 正常情況下， 女性分娩後， 子宮會逐漸復位， 而產後形成的鬆弛腹壁，

產婦用腹帶會造成腹壓增高， 不僅影響傷口癒合， 而且容易引起生殖系統器官、腹腔臟器的瘀血、發炎或其他病變。

產後束腰可能導致的主要危害有：易引起各種婦科炎症， 導致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔瘀血綜合征等婦科疾患發生。 導致子宮下垂、嚴重後傾後屈、陰☆禁☆道前後壁膨出等生☆禁☆殖☆禁☆器官異常症狀。 容易引發痔瘡和便秘。 束腰還會導致產婦營養失調或不足， 結果引起乳汁減少或品質降低。

因此， 產後“瘦身”應積極地加強鍛煉， 配以科學膳食， 最重要的是要堅持哺乳， 哺乳既能促進子宮復原， 還有助於體形的健美。

小編總結：新媽產後千萬不要腹帶哦!會造成什麼樣的後果， 媽媽也都知道了吧!產後減肥要養成一個科學合理的飲食習慣， 細糧和粗糧搭配著吃， 還有做適量的運動。